期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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老年湿疹的预防与调治
湿疹是常见的皮肤病,初起时多为红斑,迅速形成肿胀,丘疹或水疱,分布常对称,边缘不清,病变继续发展后,水疱破裂、渗液,出现红色湿润的糜烂面,待炎症消退后,肿胀和渗液消失,表面干燥结痂,以上过程可反复多次发生.湿疹不分年龄性别,男女老幼都可能发生.患者共同的特点是身体的敏感性高,不能耐受生活中很多常见的刺激,比如辛辣食物、鱼虾、羊肉,空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、......
作者：王荣华 刊期： 2018- 05
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小腿抽筋——动脉闭塞了
小腿抽筋经常发生,一般人以为就是缺钙了,实际并不是那么简单,也许是血管出问题了.老杨高血压十多年了,饮食烟酒都不控制,每天出门打麻将.从年初起,老杨就觉得走路没有以前利索,走上100米左右小腿肚子就开始抽筋,还有点疼,停下休息三五分钟就好了,再走一段路又抽筋,不得不停下来.开始以为缺钙,补钙几个月没见好,决定上医院看看.几经指点,老杨来到介入血管科.经过B超、CT血管成像等检查,医生诊断他是下肢动......
作者：楼文胜 刊期： 2018- 05
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撇掉奶油吃蛋糕,血糖更易高
嫩嫩的蛋糕,带有淡淡乳酪香味,一口吞进肚里,真是美味……家在福州的1型糖尿病患者赵全福(化名),餐前血糖8毫摩尔/升左右,到亲戚家里赴宴时,餐前注射10单位胰岛素,吃蛋糕时把奶油撇掉后,吃了2小份,结果在餐后2小时血糖飙升到20毫摩尔/升.“蛋糕的种类很多,碳水化合物含量差别较大,但总体来说易于被胃肠道吸收,更快升糖.”解放军福州总医院糖尿病诊疗中心林忆阳副主任医师介绍说,“蛋糕的主要材料包括面粉......
作者：吴志；张文明 刊期： 2018- 05
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现实版的“匹诺曹”,原是罕见鼻腔畸胎瘤作祟
●男人也长畸胎瘤?不奇怪?被确诊为畸胎瘤,家人一时无法接受.提到“畸胎”,人们就会想到与怀孕有关,应该是女性疾病,怎么会发生在男性身上呢?陈嘉主任介绍,与人们的想象不同,“畸胎”与畸胎瘤是两个概念.畸胎是受孕后胚胎发育异常,发生在女性子宫内.畸胎瘤则是一种肿瘤,从初生的婴儿,到八九十岁的老人都会发病,多发生在年轻女性身上,男性发病也不奇怪,在全身多个部位可以发病.......
作者：胥林花 刊期： 2018- 05
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更年期不是病,更年期要防病
提到“更年期”,人们脑海里往往出现情绪失控、歇斯底里的老年女性形象.女性自己对于更年期的到来也常常是抗拒的,因为很多人会把更年期与“衰老”“女性魅力丧失”联系在一起.作为一个已经从事妇科内分泌工作十余年的医生,我有很多话想对女性朋友们讲,但想讲的是这一句:更年期不是病,更年期要防病.更年期本身并不是病,只是人生中必经的一个阶段,但在这个过程中可能会有各种症状表现,给女性的生活带来很大困扰,还可能埋......
作者：陈蓉 刊期： 2018- 05
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别再误解“致胖三兄弟”
脂肪、糖与胆固醇一直被当作“致胖三兄弟”,其实,真的是误会它们了!对脂肪的三个误解从人体基本的生理结构看,脂肪有助于细胞膜的构成,而有了细胞膜,细胞才能控制物质的进出.适量的脂肪对人体健康有益,但很多人对脂肪都存在以下3个误区.误解一:长脂肪是因为吃了脂肪吃高脂肪食物确实会导致发胖,因为脂肪是一种高热量的物质.但有关脂肪会导致增重的说法还是被过分夸大了.瑞士日内瓦大学医院进行过一项研究,让一组超重......
作者：戴奇斌 刊期： 2018- 05
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名老中医蔡炳勤分享“四季茶疗养生”
中医外科泰斗、国家级名老中医蔡炳勤教授年近八旬,却依旧耳聪目明.每天仍工作在临床一线,而且回家爬七楼也脸不红气不喘.蔡老把这一切都归功于他的“四季茶疗养生”心得.○幼时结缘投杏林蔡炳勤出生于广东汕头澄海,澄海外砂村是名中医汇集之地,亲身求医服药的体验使蔡炳勤自幼与中医结缘.1958年他以第一志愿考入广州中医学院,1964年毕业,本可以留校任教的他,认为中医之根在临床,便主动要求到当时条件较为艰苦的......
作者：张浙元 刊期： 2018- 05
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立夏——休养生息「重养心」
每年5月5日前后,太阳到达黄经45°时为立夏节气.立夏,表明春天结束,夏日由此开始.立夏有三候:初候蝼蝈鸟,二候蚯蚓出,三候王瓜生.入夏时动植物都会进入疯长期,那么人在此时有什么起居养生的讲究呢?●立夏以后重养“心”《黄帝内经·素问·四气调神大论》日:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”.立夏后,人的心阳会逐渐旺盛起来,到了盛夏达到高峰,因此在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护,这个心是中......
作者：张钟爱 刊期： 2018- 05
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“大胃王”是瘦子,这不科学!
春夏之交,又到了减肥瘦身的黄金季节,爱美的女性一边高呼:“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没……”一边奋力挥汗运动、节食瘦身.在网络视频等媒体上,却出现了另一组“异类”:“大胃王”.火遍日本的木下佑晔表面看像萌萌的邻家妹妹,其实她却是“顶级奢侈品”,一般家庭绝对养不起!在视频上,她一次分别吃掉100个汉堡,100个寿司,100个鸡蛋或2.5千克的纳豆饭……可她这个超级“饭桶”,竟然还是......
作者：刘敏 刊期： 2018- 05
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老人搓麻将:是也?非也?
麻将,是中国传统文化宝库中的一个重要组成部分,集益智性、趣味性、博弈性于一体的魅力游戏.◎老年人“搓麻”乐此不疲麻将起源于清朝中叶,相传乾隆年间有个上无片瓦下无寸土的穷人,将家乡的土特产贩到四方转卖获利,历经千辛万苦,渐成一方富翁.晚年的他想发明一种能娱乐身心的游戏,他想起了自己的一生——原是一个一无所有的白丁,后来以家乡为中心,远走东南西北做生意,终于发财,于是有了“东南西北中发白”七个字;他先......
作者：吴敏 刊期： 2018- 05