期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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骨质疏松10大信号
1.过度防晒长期浓妆很多爱美的人士平时特别注意防晒,出门不是开车就是乘坐交通工具,遇到阳光就大开遮阳伞,白天几乎待在空调房间不外出,即使出门游玩,更是把防晒霜从头到脚的裸露部位抹一遍.这样看似防晒工作做得很到位,可惜却不利于骨质的健康.......
作者：杨增敏；杨璞 刊期： 2016- 01
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老年慢性失眠需引起重视
●生理性因素引起老年人睡眠障碍导致失眠的原因有很多,其中失眠的生理性因素主要和我们的生物钟有关.随着我们的衰老,生物钟老化导致生物节律紊乱,发生功能和形态退变,造成人体难以适应环境而产生睡眠障碍.睡眠中,中枢神经系统单胺类递质发挥着重要作用,褪黑素也通过神经内分泌系统,调节我们的睡眠节律,所以影响以上的神经内分泌变化的生理疾病都会影响我们的睡眠.比如,①环境的变化:生活工作环境的改变、初到异乡或由......
作者：王昊飞 刊期： 2016- 01
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介入治疗大咯血
深夜12点,一声刺耳救护车的鸣叫声划破夜的宁静,急救车送到医院的是一位61岁王女士,只见殷红的鲜血不断从她的口腔和鼻腔大量涌出,衣服甚至床单都被染红,患者昏迷不醒,生命体征微弱,病情危重.连120急救人员都被眼前的景象惊住了,急诊抢救室医护人员立即上前接诊.......
作者：陈亮；章琛 刊期： 2016- 01
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小小感冒引发的致命心肌炎
误入鬼门关那天,宋女士下班后觉得有些身体不适,回家量了体温,有些发热,自行吃了点感冒药和退热药便睡下了.第二天醒来还是感到有些无力,她觉得这是感冒的正常症状,依然坚持去上班了.丈夫见她的感冒症状一直不见好转,吃不下饭,精神状态差,老喊胸闷心慌,便决定带她去医院看看.当天早上八点不到,宋女士就在丈夫的陪同下来到附近的医院,接诊医生发现她整个人极度乏力,血压特别低,怀疑是心肌梗死,立即安排她去做心电图......
作者：顾勤；唐健；王娟 刊期： 2016- 01
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围巾保暖四细节
寒冷的冬季,大街小巷穿梭的人流中不少都是围巾一族.很多人觉得冬天围巾不但能保暖,还能代替口罩的角色,时尚又方便.但是,围巾戴不好可能会成为健康的隐患.......
作者：李芳；杨璞 刊期： 2016- 01
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祝您健康信箱
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作者： 刊期： 2016- 01
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老太太的年关焦虑症
一位老者带着妻子找我咨询,说他妻子近两周来失眠、心慌、胸闷、一阵阵地坐立不安,感到气喘不上来、出汗,人就像快要死了样.看了几次医生都怀疑是心脏有问题,但治疗没有效果.有位医生怀疑是焦虑抑郁症,所以建议来看心理医生.......
作者：杨司佼 刊期： 2016- 01
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生活锦囊
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作者： 刊期： 2016- 01
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婴幼儿及学龄前儿童特殊膳食指南
产后初乳营养好●初乳含有免疫活性物质在分娩后七天内,乳母分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,称之为初乳;之后第8~14天的乳汁称为过渡乳,两周后为成熟乳.初乳的蛋白质含量高,含有丰富的免疫活性物质,对婴儿防御感染及初级免疫系统的建立十分重要,并能清理初生儿的肠道和胎便.尽早开奶可以减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生.......
作者： 刊期： 2016- 01
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补钙首选并非骨头汤
◇骨头汤里有什么?科学家们的各种实验证明,就算用高压锅加醋熬骨棒,汤中钙的含量也微乎其微,但脂肪却纷纷浮出水面.在家里煮骨汤加少量醋,每100毫升骨汤含钙量也不会超过4毫克,然而每100毫升普通自来水中都含钙约2毫克,所以骨头汤里的钙含量几乎和自来水中差不多.有人觉得骨髓中钙含量较高,其实骨髓中含有大量脂肪,含钙量可忽略不计.乳白色的骨汤,其实是因为脂肪被煮出和水形成的乳浊状液体,营养价值并不高.......
作者：俞岱青 刊期： 2016- 01