期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
-
查出『血尿』怎么办?
经常有一些病人因为尿液检查发现有“血尿”而恐慌,不明白“血尿”是什么原因造成的,会不会有什么严重的后果,需不需要治疗,生活中将如何去应对……什么是血尿所谓“血尿”是血液经损伤的肾小球、肾小管或尿路混入尿液中而形成.正常人尿液中应该没有红细胞,或仅有微量红细胞(每高倍镜视野0～2个),但在剧烈运动、重体力劳动或长久站立之后,尿液中可能出现一过性红细胞轻度增多,这属于正常现象.......
作者：盛笑梅 刊期： 2014- 12
-
从老年人晕厥说起
晕厥是神经科常见的症状,是由于脑血流骤减引起的突发意识障碍,同时伴有自主神经的症状如出冷汗、心悸、腹胀、呼吸不畅、便意等表现.晕厥发作时间一般很短,数秒或数10秒就可恢复意识.极少数发作时间长的,还会伴有四肢抽搐的症状.......
作者：吕志勤 刊期： 2014- 12
-
3D打印技术应用于足踝手术
来自安徽的陈阿姨今年51岁了,由于先天性马蹄内翻足导致右脚畸形,呈“C”字形状,走路只有脚外侧一小部分着地.年轻时的陈阿姨除了跛脚走路,下地干农活也没什么问题,也就没太在意.9年前,她感觉走路时脚踝处开始疼痛,后来越来越疼.只能靠止疼药维持行走,渐渐地靠药物也不能止痛了,陈阿姨只能尽量少走,甚至连家门都不敢出,严重影响了她的日常生活.......
作者：秦晓东；吴倪娜；侯雨萌 刊期： 2014- 12
-
当心,冷空气“招惹”鼻炎
鼻窦炎可致头痛、牙痛俗话说“头痛医头,脚痛医脚”,不过有时候头痛不一定是头部原因,还可能是鼻子的问题.“鼻窦炎引起严重鼻塞时,会造成患者血氧不足,导致脑部供氧少,就会出现头痛的症状.”福州军区总医院陈光明副主任医师介绍,鼻窦炎发生病变的部位(上颌窦、蝶窦、额窦等)不同,反应在人体整个头部的症状也不同.例如,上颌窦炎可导致患侧面部红肿,局部皮温升高,牙痛;蝶窦炎多见于年长儿童,可致枕部疼痛;而引起头......
作者：吴志 刊期： 2014- 12
-
蹲蹲更健康
王姐比我们大四五岁,每当季节交替,办公室里的同事就轮流感冒,只有王姐安然无恙,一个喷嚏也不打.大家都很惊讶,纷纷向她请教经验.原来王姐是一位健身达人,保养健身有方.我们的工作非常紧张,每天要在电脑前待很长时间.王姐介绍了一种简单易行的健身技巧,那就是工作间隙蹲一蹲.王姐说保健时间都是挤出来的,看电脑久了强制自己休息10分钟,看看绿色植物可以缓解视疲劳.同时,利用这时间做做下蹲,这个动作非常简单,锻......
作者：彭忠富 刊期： 2014- 12
-
养生的“心膳”
民国元老、著名书法家于右任,一生历经磨难、沧桑浮沉,却始终守中持正、宠辱不惊,以86岁得享高寿.晚年时,有人问及先生的养生之道,于右任指了指客厅墙上那幅高悬的字画,这是一幅写意的莲花图,上面有一副对联:不思八九,常想一二.横批:如意.......
作者：林颐 刊期： 2014- 12
-
以“善”养生
十多年来,我看了许多杂志报刊,浏览了一千多位长寿老人的长寿经验,发现大多数长寿老人都有一心向善的善意、善言、善行,由此使我联想到,离退休的老友们,要想活得健康长寿,何不也学学以“善”养生的方法呢?古人说:“善能生阳”.我国的传统医学认为,人的一生就是阳气逐渐衰减的过程,人常做两件事可以“生阳”,一是运动,即“动则生阳”;二是行善做好事,因为“善能生阳”,我们帮助别人之后,心里那种暖暖的感觉就是“生......
作者：林来生 刊期： 2014- 12
-
养生的“五误”与“五难”
随着生活水平提高,人们早已不是仅仅满足于温饱,养生成了现代社会的热门话题.在这个信息时代,我们打开电视,拿起报纸,都可以看到专家们给出的丰富多彩的养生方法.但是,养生并非易事,需要避开误区,克服困难.......
作者：许圣义 刊期： 2014- 12
-
『一闻一捶』养生助眠
很多老年人都有睡眠问题,常常被睡眠不好、难以入睡所困扰,失眠似乎成为老年人的“通病”,有些人常年靠安眠药助眠,很是痛苦.我家老爹老妈有两个绝招,也许会有效地助您入眠哦.一闻:助眠不是“神话”原先我家老爹患有严重的神经衰弱,经常失眠,严重时一次吃3片安定,也只能睡个把小时,很是痛苦.后来他迷上了种花养花,更特别偏爱荣莉,家里的阳台花园,多盆茉莉散发着浓浓的花香.一天晚上,老爹偶尔去阳台找东西,置身于......
作者：榕杨 刊期： 2014- 12
-
同老年朋友说起床
起床是人们一天开始的第一件事.起床对健康的老年人来说,这不是问题,但对患有心脑血管病的老年人来说,可能是一个问题.我是一个曾在医院工作多年的退休医师,在工作时曾诊治过一些在起床的瞬间又突然倒下的病人,家人将其急送医院,但这些不幸者轻则半瘫,重则全瘫或呜呼哀哉.......
作者：肖渭清 刊期： 2014- 12