期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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点穴祛疾:腹寒
取穴:一窝风穴定位:于手腕背横纹中,中指直下与腕横纹连接处.手法:(1)以一手掌心在另一只手腕的一窝风穴上按揉5分钟,并热敷1分钟.(2)拇指缓缓拨动另一手上的一窝风穴5分钟.(3)拇指随鼻腔慢慢吸入清气,渐渐向下按压一窝风穴至酸胀时,缓缓吐出浊气,停6秒,如此9次.......
作者：沈新运 刊期： 2015- 12
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腿脚冰凉查查动脉
下肢冰凉动脉栓塞80岁高龄的魏大爷原来就有心脏病房颤,这几天感觉左下肢发凉不舒服,以为是老寒腿又犯了.这天下午,魏大爷感觉左下肢疼痛难忍,麻木、皮肤发凉.家人陪他来到医院.医生看到他左膝关节以下肢体皮肤紫绀、温度减低,立即让他做了血管B超检查,随后接着做了血管造影.结果显示:魏大爷左侧股动脉主干栓塞,血流阻断.必须立即开通血管恢复血流,否则左下肢会因缺血坏死,面临截肢的风险.......
作者：顾建平 刊期： 2015- 12
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不要让小伤口惹出大麻烦
王先生在开啤酒瓶时用力过猛,被铁皮瓶盖划破了手指末节皮肤约1厘米长,于是,他涂了点红药水,再用胶布包了一圈,饭后又忙着洗碗、抹台……到了晚上11点入睡时,王先生感到伤指疼痛,发觉食指末节已轻度红肿,急忙找了2粒抗生素服下.第二天因为工作忙,也忘了吃药,晚上便感到右伤指疼痛及红肿加重,疼痛呈跳动状,肿胀的皮肤上还出现小水泡,为了止痛,他又吃了1粒止痛药,但效果并不明显.......
作者：杨昆 刊期： 2015- 12
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为90岁老婆婆开颅
痛苦煎熬坚决手术“我实在疼得受不了,再这样的下去,我精神和体力上都吃不消,这个手术我一定要做!”李婆婆很坚决地对医生说.三叉神经痛已经伴随李婆婆13年,近几个月更加严重,右边脸颊反复闪电样剧痛,疼得睡不着吃不下,连说话都不敢张口,整个人精神恍惚,消瘦了不少.......
作者：刘敏 刊期： 2015- 12
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支架手术之后要注意啥?
1.术后可能出现的症状术后可能出现心前区不适或疼痛,主要是两个原因.(1)支架作为异物撑张在冠脉内,犹如安装假牙一样会有不适感,加上病人心理上过度紧张,可出现心前区疼痛不适,但与术前心绞痛完全不同,心电图和心肌酶谱正常.短期内可自愈.......
作者：杨明 刊期： 2015- 12
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当脑梗遇上动脉瘤
李先生今年45岁,3年前做过脑脓肿切开引流术,一个多月前他开始感觉到间歇性头晕、浑身无力,后来病情越来越严重,很快发展到走路不稳.家人赶紧带李先生到当地医院检查.医院检查后发现他头颅左侧有多发脑梗,同时左侧大脑中动脉远端分支处有动脉瘤.......
作者：刘宁 刊期： 2015- 12
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久宅警惕变异性咳嗽
近期雾霾天,到医院就诊的慢性支气管炎、上呼吸道感染、过敏性鼻炎患者较平时明显增加.医院呼吸科收治的变异性咳嗽患者也比平时增加了3～4倍.冬天一到,70岁的王大爷和老伴就很少出门,平时习惯的晨练也取消了,尤其是雾霾天到来后,更是闭门不出.......
作者：乔岩 刊期： 2015- 12
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静神与养生
中国古代将精、气、神奉为人之三宝,三者对人的健康和养生起着至关重要的作用.其中的神为生命的主宰,宜于清静内守,而不宜躁动妄耗.因此古人养生就以调神为第一要义.通过清静养神、四气调神等形式,终达到体气平和而延长寿命.......
作者：一秋 刊期： 2015- 12
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“低碳养生”八个“一”
给自己一个读书的理由营造一个适合读书的氛围,舒适的沙发,温暖的灯光,一杯香茗,静谧的夜晚,宁静地阅读.读自己想读的书,是何等快乐.这样的“低碳养生”生活,成本不多,却能带给心灵美的享受,何乐不为?学做一套简单的瑜伽瑜伽动作并不复杂,只要用心一学就会.在柔曼的音乐声中,一颗心仿佛沐浴在海边的月光下,沉静而诗意.闭上眼睛,聆听优美的旋律,舒缓地伸展四肢,让心灵与天地万物融为一体.身心泰然,悠游自在.......
作者：钱浩宇 刊期： 2015- 12
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算盘养生法
前阵子,听到隔壁不断传来拨算盘的声音.隔壁住的是二婶,年纪大了,早些年读过几年书.如今,怎么到了这年纪,反倒学起算盘来了?有一回,遇到二婶坐在小区里的花坛边,拨着算盘.我便走过去问她,怎么突然想到学算盘?哪知,二婶告诉我,学算盘不是为了算数,而是出于养生的考虑.......
作者：郭华悦 刊期： 2015- 12