期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2001
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2017
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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患过三次大病的国医大师是如何养生的?
●两场大病结缘中医1926年10月12日出生的许润三,5岁即入私塾,洋学堂毕业后考入苏北联中(又名抗日大学).在15岁和18岁时许润三得过两场大病.18岁时浑身水肿,昏迷了48小时,被当地名医崔省三用中药救活.因此,许润三听从父亲的劝说,放弃读书拜崔先生为师,开始学医之路.......
作者：王业美 刊期： 2018- 01
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老年保健防跌重要
一、引起跌倒的原因1.主观因素老人的步行能力出现障碍.正常步行能力的维持决定于站立和行走时姿势的平衡和步态的稳定能力.随着年龄增长,老人骨骼更易发生骨质疏松、姿势平衡和步履稳定的能力逐渐变差,因而容易跌倒.其中主要与下列病态有关.......
作者：孙清廉 刊期： 2018- 01
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好习惯为腰痛避险
风险来源之一:工作场所坐、站、干活等姿势是决定腰背部是否健康的重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因.▲险种:久坐人在久坐后腰椎整体会下沉短缩,身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘,使腰椎整体失去了前缘的支撑力和牵拉力,椎体相互之间的椎间隙由前宽后窄变为前后等宽,而椎间隙内含的椎间盘在重力作用下向后方突出.因而长时间地坐着就会感到腰痛背痛.......
作者：姚扶有 刊期： 2018- 01
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祝您健康信箱
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作者： 刊期： 2018- 01
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不做生活的差评师
下班路上,我遇到了原来的同事老梁.问及近况,老梁满腹牢骚.说工作太忙,常常加班,回到家累得精疲力尽.说领导不体恤下属,总是奖少罚多,整个工作让他烦透了.说起身边同事,也一肚子意见.某某善于溜须拍马,干活不多,却深得领导欢心.谁谁也不是东西,以前和他是朋友,自从升迁后,就摆起了架子,忘恩负义.老梁和我聊了好久,我惊讶地发现,他所有的讲述里,没有一件让人开心的事.......
作者：邓迎雪 刊期： 2018- 01
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环球资讯
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作者： 刊期： 2018- 01
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你知道这些用药技巧吗?
▲口服药的正确方法口服药的剂型有多种,包括片剂、胶囊剂、口服溶剂、滴剂、咀嚼片、颗粒剂、口服粉剂等.1.不能干吞.药片或胶囊服用方法不对,就可能黏在嗓子里.服药之前应先用水湿润一下口腔,然后将药片或胶囊放在舌的后部,喝一口水,咽下.有些人拿起药片、胶囊就干吞,这就错了.不仅会让药片、胶囊停留在食道,影响消化吸收,还有可能伤及食道.......
作者：曹云 刊期： 2018- 01
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小叔养生「五看三不老」
看淡.当年,小叔是一位威震敌胆的重机枪手.参加过莱芜、淮海、渡江战役和解放浙江嵊泗列岛的作战,九死一生.建国后,被安排到中央人民公安学院学习时,受到过毛泽东、周恩来、朱德、邓小平等中央领导同志的接见.一生中所获得的奖章、奖状无数,可是他将这些荣誉束之高阁,晚年后一直未打开.为何?他是要将那些功名利禄彻底看轻、看淡.接受新事物,与时俱进.......
作者：赵乾海 刊期： 2018- 01
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社区养老驿站:给老年人一个老有所依、老有所乐的晚年
助餐服务在老年营养餐的就餐区,墙上有一周营养菜单,每餐两荤一素,主食两种,配有汤粥.只需打个电话,提前一天预约,就能花16元在自助售餐机上领到一份营养餐,还可要求送餐上门.文化娱乐驿站内设有多功能活动室和图书阅览室,在活动大厅内,每天都有多项活动在进行,乒乓球、舞蹈、声乐等课程.多功能活动室内备有绘画、书法桌台,老人可在此习作、阅读、聊天.......
作者：周颖 刊期： 2018- 01
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抗强地震,从建筑设计开始
地震灾害学上有一句话:杀人的不是地震,而是建筑.因为地理构造的原因,日本是世界公认的地震重灾国,每年发生有感地震约1000多次,其中6级以上的地震每年至少发生1次.据媒体报道,自1998年至2007年,日本共发生震级为6.0以上的地震199次,约占全球同等规模地震总数的20.7%,但由其导致的灾害死亡人数仅占世界的9%.......
作者：晨海 刊期： 2018- 01