期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
-
发现颈动脉斑块不必太紧张
近期,有越来越多的人主动要求进行颈动脉超声的筛查.这反映了百姓对健康的重视,但是作为一名工作在一线的医生,也越来越体会到很多人其实并没有真正理解颈动脉超声检查的意义所在,反倒带来了不必要的焦虑和恐慌,甚至带来了过度检查和治疗.应该如何理解颈动脉超声检查的意义?如何进行医疗保健?下面做一简要介绍.......
作者：孙葳 刊期： 2014- 11
-
如何治疗带状疱疹神经痛
带状疱疹多是由于体弱、免疫力下降而诱发,因此是老年人常见病.带状疱疹引起的神经痛往往要持续很长时间,难以缓解.如何正确治疗?是许多人关心的问题.带状疱疹神经痛诊断要点(1)带状疱疹相应神经支配区域明确的带状疱疹病史.(2)带状疱疹相应神经支配区域皮疹愈合后仍然持续存在和/或反复发作(＞3～6月)的疼痛.(3)与某些神经痛的鉴别诊断如三叉神经痛、肋间神经痛等.......
作者：林建 刊期： 2014- 11
-
读书养生趣无穷
现代人越来越注重养生,养生的名目也很多,诸如什么适应四时、阴阳平衡、健康食谱……但有一种简单、有效的养生方式却容易被人忽视,那就是读书.读书不仅可以得到知识,更是一种极佳的养生方式,是精神营养的好补品,会给你的身心带来意想不到的乐趣和惊喜.......
作者：吕峰 刊期： 2014- 11
-
银发族的养生运动处方
老年人的养生运动应当重视其习惯性、继续性及可行性,尤其必须注意安全、避免受伤及运动意外的产生.老年人运动绝不逞强,适可而止便可以.过度的训练只会引起疲惫、身体不适及无法复原,甚至造成运动伤害,特别对于平常极少运动或重新开始运动者,更应加倍小心,不可不慎.拟定适合老人的运动处方必须包括运动种类、运动频率、运动的强度及时间,特别是后两者,与是否过度训练有直接的关系,运动训练主要包括肌力训练及有氧运动的......
作者：王文婷 刊期： 2014- 11
-
下肢静脉曲张可选医用弹力袜
下肢静脉曲张是许多老人的常见病,如果不进行手术治疗,医用弹力袜是非手术治疗的有效方法.目前市场上医用弹力袜质量良莠不齐,如何选用,如何正确使用和保养?本文做一简要介绍.下肢静脉曲张是下肢静脉血液不能顺利回流,导致一系列症状.医用弹力袜以其外部的压力,促使静脉血液回流心脏,防止下肢静脉瘀血,确保下肢静脉血液的良好循环.减轻患肢的沉重、肿胀、疼痛等症状,促进静脉溃疡的愈合.......
作者：尹杰 刊期： 2014- 11
-
别给自己找不痛快
哲人说过,人生十之八九不如意.细想这话,还真对.拿我们中年人来说,个人的晋升、评职、涨薪;儿女的上学、就业、婚姻;老人及配偶的健康、脾性,等等,你有几样是满意的呢?不满意便烦,便抱怨,叹息,郁郁寡欢,整日里被一个愁字压得弯腰驼背.但仔细琢磨,这些不如意大部分又好像是自找的.你不如意的事,在别人看来小事一桩,实在不值.别人不如意的事,在你看来也平平常常,不该小题大做——原来人习惯会给自己找不痛快.......
作者：谢洪伟 刊期： 2014- 11
-
当你不被理解的时候
为什么我得不到理解啊?心理咨询中,时常有人这样抱怨,想在心理咨询师这里讨个说法.也是,谁真的不被理解了,委屈,冤屈,憋屈,都会一股脑涌上心头.可是我要说,不被理解,甚至被误解,是常有的事.平生一场大病,实在超乎预想,一是病情危险,一是病状难熬,一是病程漫长.因此,病假歇了很长时间.原本打算上班了,领导还是让彻底养好了再上班.于是,长期的病休,总难免引来些不知情者的猜测,说我反正快退休了,这病号算是......
作者：马志国 刊期： 2014- 11
-
美酒/咖啡勿贪杯
很多人可能都觉得喝适量的咖啡,既有情调,还可以加强胃肠蠕动,对身体是有益的.但是,近日,据《每日邮报》报道,常喝咖啡的人容易短命,反而经常饮酒的人可以长寿.我们的身边似乎总有这样令人疑惑、诧异的报道,那么事实究竟如何?......
作者：夏朋滨；刘敏 刊期： 2014- 11
-
十大调料“三字经”(上)
1.[葱]散体寒通阳气抑病菌增免疫葱是中国餐饮中受欢迎的佐料,不仅因为其独特的口感和百搭的特质,更是因为其颇具美好寓意的谐音.中医认为,葱性味温辛,具有散寒解表、温通阳气及解毒等功效,葱白是主要药用部分.连根葱白加粳米熬粥,趁热服食,用于感冒风寒无汗轻证,或感冒初起症状不明显者.葱白炒热,布包熨脐下,用于寒凝腹痛或小便不利;痈疽疔疮初起,用葱捣汁加蜂蜜调敷患处,有解毒散结作用;醋调葱汁包敷局部能治......
作者：夏公旭；杨璞 刊期： 2014- 11
-
老年人的“五种药物原则”
由于衰老多与疾病交织,老年人往往都患有几种慢性疾病,到医院通常要看几个专科,吃几个医生开的药物.然而,老年人由于各系统器官的衰老,药物代谢能力下降,同时服用多种药,容易发生药物不良反应.有研究建议,老年人用药,以不超过五种药物为好.......
作者：曹云 刊期： 2014- 11