期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2001
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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你为什么晚上睡觉要绑个塑料袋在头上
每天掉多少头发才算脱发?有了脱发问题该怎么办?听说有人为了防脱发会每天晚上在龙头绑个塑料袋睡觉,认为这样可以防止头发水分流失;还有人出门就带条干净毛巾,没事擦擦头皮,把头发当多肉植物养……......
作者：杨珂 刊期： 2018- 08
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水垢是如何来的
北方地区的朋友们经常会发现自己新买的烧水壶,过一阵子内壁就会结满水垢,不仅影响美观,还会影响使用,长期不清理甚至会堵塞壶口.其实,只是因为饮用水分为软水和硬水.水垢说白了就是水中所含的钙、镁离子遇热后形成的沉淀.钙和镁是人体必需的元素,需要从天然食物中获取.硬水中的钙和镁离子都是可溶性的,因此,适度饮用硬度适中的水,对人体健康是有益的.生活饮用水卫生标准中规定测定饮水硬度的方法是将水中溶解的钙换算......
作者：吕睿 刊期： 2018- 08
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疲劳分五型缓解各有方
一、体力疲劳又称肌肉疲劳.多在进行重体力劳动、大运动量体育锻炼后产生.这是由于过分劳累,血液中二氧化碳和乳酸增多导致的,其临床表现为全身肌肉酸痛、软弱无力、心悸气促和头晕眼花等,但对精神状态无影响.对于肌肉疲劳,可在剧烈运动或体力劳动后,先行放松,慢跑或散步几分钟,然后躺下来静静地休息;或舒舒服服地洗个热水澡;或轻轻拍打、按摩感到疲劳的肢体.消除体力疲劳的佳方法是睡眠,临睡前洗个热水澡或用热水泡泡......
作者：王延群 刊期： 2018- 08
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祝您健康信箱
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作者： 刊期： 2018- 08
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丢了的东西不重要
打乒乓球的时候,手机装在衣袋里总是碰撞球案子,我就把它掏出来放到案子贴近网子的地方,不碍事,打球毕,走的时候拿上.可是上周打球到天黑,走时看不见手机,也就忘了.第二天有人说给我打电话,我不接.我忙摸手机,才想起手机还在乒乓球案子上,去找,已没了.......
作者：韩景波 刊期： 2018- 08
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抱怨别人先检讨自己
有这样一则寓言:西边的树林里住着一只猫头鹰,这种鸟是夜间为活跃的鸟,它们捕食鼠类及其他小动物.按说,猫头鹰应该是人类的朋友,应该受到人们的一致好评.可是住在树林旁边的那些人却并不欢迎猫头鹰做他们的邻居,因为猫头鹰的叫声实在难听.特别是到了晚上,你偶尔有事外出,经过那片树林时,常被吓得冷汗直冒.于是人们总是想方设法要赶走猫头鹰.......
作者：姚扶有 刊期： 2018- 08
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环球资讯
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作者： 刊期： 2018- 08
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如何看待中药的『毒』
〇不要一味中药长期喝听说山楂可以减肥,降血脂,很多男士就每天用山楂泡水喝.山楂的确有助于消化,降血脂也有效.但长期喝山楂水,也会损伤胃黏膜,导致胃溃疡.因此,没有中医医生的辨证和指导,好不要擅自用一味中药长期泡水喝.容易引发健康问题.......
作者：陈四清 刊期： 2018- 08
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做生命的朗读者
看了中央电视台的《朗读者》节目,感觉很不错.不同的朗读者,用声音讲述悠悠岁月里的故事,表达着内心深处的情感.一个个朗读者为我们展现了生命中动情的时刻,让情感在某一个瞬间凝固.我以为,朗读的妙处在于把故事和情感用真情演绎一遍,以便于我们更深刻、更丰富地体味人生的种种况味,让生命更加丰盈和厚重.朗读,让我们深深铭记,让我们懂得珍惜.朗读,让记忆永存,让生命升华.......
作者：马亚伟 刊期： 2018- 08
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无影灯下,你的平安是我们大的心愿
手术室,一个神秘又令人恐惧的地方,总让人感到恐慌却又充满希望.每一位身处其中的病患都会有着不同程度的焦虑与紧张,所以,手术室里良好的护患沟通也许会对患者的手术效果和术后康复有着很大的影响.有时,我会跳出自己的护士职业角色,站在一个患者的角度来想,我会觉得手术室里的护士以及医生是我唯一的依赖.......
作者：袁婕 刊期： 2018- 08