期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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饮食有节调养法
中医养生理论认为，人们在日常饮食中必须做到有序有节、适时适量，其中包括定时饮食，忌饥饱无度；适量饮食，忌暴饮暴食；按需饮食，忌随心所欲。随着生活质量的不断提高，人们的日常饮食在追求“吃得好”的同时，还要更多地关注吃得科学、吃得合理、吃得健康。......
作者：士心 刊期： 2014- 03
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发现“血尿”怎么办?
临床上经常遇到一些病人因为尿液检查发现有“血尿”而出现恐慌，不明白“血尿”是什么原因造成的？会不会有什么严重的后果？需不需要治疗？生活中将如何去应对……从而被这些问题困扰着。......
作者：盛梅笑 刊期： 2014- 03
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吃盐也要因人而异
低钠盐：以氯化钠、碘酸钾为原料，添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，钠含量比普通精盐少35%~40%，对高血压患者有一定的帮助。......
作者： 刊期： 2014- 03
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春天防病小偏方
麻疹：紫草、甘草各6克(年幼者剂量酌减)，水煎服，每日1剂，连服1周；大青叶9克，水1杯煎至半杯，每日服1次，连服5~7日。......
作者： 刊期： 2014- 03
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早起有五大好处
脾气更好。早睡早起的人情绪更稳定。在针对6436人的调查中发现，早起的人精力更充沛，解决问题也更顺利，处事更谨慎。......
作者： 刊期： 2014- 03
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生活小窍门五则
生姜止血：把生姜捣烂敷在伤口流血处，以敷满伤口为宜，止血效果好。不能用茶叶煮鸡蛋：因为茶叶中除含有生物碱外，还含有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。......
作者： 刊期： 2014- 03
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祝您健康信箱
吃胃药缘何解不出尿？我父亲65岁，患有前列腺增生。几天前感到胃部胀痛不适，就到药店买了一种叫“维u颠茄铝胶囊”的胃药。服后虽然止痛效果不错，但次日却出现尿频、尿急、尿无力、尿不净等症状，到晚上一点尿都解不出来，膀胱胀得十分难受，只好到医院看急诊导尿。医生说尿潴留主要原因与服用胃药有关。请问这是为什么？......
作者：陈育民 刊期： 2014- 03
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跟着节气去喝汤
我老妈今年72岁。刚刚退休那会儿，由于突然离开了30多年的工作岗位，心理上一时调整不过来，身体一度出现了多病现象。后来，在医院工作的大姐给老妈开出了以喝汤为主要内容的“节气喝汤食疗保健法”，即根据节气的变化，而去挑选一些时令保健营养汤来提高身体的抵抗能力，增加体内的营养成分，从而起到养生保健的作用。老妈愉快地接受了女儿的“孝敬”。......
作者：钱国宏 刊期： 2014- 03
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多一些心理陪护
春节刚过，年迈的父亲便旧病复发住进了医院，我自然而然地担负起陪护的任务。其实，医院的主角自始至终是医生和护士，陪护更多的是从生活起居上照顾病人。......
作者：韦桂琼 刊期： 2014- 03
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养生顺乎自然
养生这件事，不仅大俗大雅，还大玄，简直知无不言、言无不尽。早年这个谦逊内敛的词，是不大听得到的。不过，自从中国经济腾飞，养生便狠狠翻了身，一跃而起，成为时代宝号、畅销保证，造就无数名嘴名医名档之余，亦有力拉动养生产业，诸如经络按摩、健康杂粮、各色家用保健小电器比如泡脚机的畅销，等等。那种蓬勃场面，那种万众归一的劲头，连我这种边缘分子也给振奋到了，从十谷米到打人式按摩，日日夜夜忙得不亦乐乎，一有国际......
作者：石磊 刊期： 2014- 03