期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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用眼过度身体也疲劳
王大爷自从家中换了可以自选和点播的电视机顶盒后,将自己喜欢看的电视连续剧连续点播.这样看了几天下来,感觉特别疲劳,甚至有一些头痛,晚上还有时失眠.想想自己也没干什么体力活,生怕自己身体有什么问题,赶紧去医院看看.医生问了情况,给他做了一些检查之后,说他是用眼过度造成的身体慢性疲劳.......
作者：王晶 刊期： 2012- 01
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认识急性冠脉综合征
朱经理40岁出头,平时没什么病.家人说,他这次是突发心脏病,非常危险,多亏医院抢救及时.负责为朱经理治疗的医生解释说,朱经理患的是急性冠脉综合征.这类心脏病平时可能没有明显的感觉,许多人对这类疾病也还没有足够的认识.实际上,急性冠脉综合征危害大、病情凶险,尤其是近年来发病率增高,且年轻化趋势明显.人们应该对这种疾病多一些了解.......
作者：马根山 刊期： 2012- 01
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治疗偏头痛选针灸
王阿姨近年来,经常在劳累后,或精神紧张、压力大的时候,出现左侧头部疼痛,每次吃一片止痛药可以缓解.但是会反复发作,频繁时一周或10天就会发作一次.医生诊断她是偏头痛.由于她原有慢性胃炎,长期服用止痛药引起胃部不适.这天,王阿姨的偏头痛又一次发作,她选择了针灸科就诊,希望不服用药物也可以止痛.......
作者：陶文剑 刊期： 2012- 01
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慢阻肺的康复治疗
冬季,由于天气寒冷、气压低、节日燃放烟花爆竹影响空气质量等因素,到医院呼吸科就诊及住院的慢性阻塞性肺病的患者明显增多.慢性阻塞性肺病简称慢阻肺(COPD),是一种呼吸系统疾病,是肺部对有害气体和有害颗粒物的异常炎症反应,与慢性支气管炎和肺气肿密切相关.表现为气道狭窄、阻力增加.疾病的早期,在病情缓解时,呼吸功能不受影响.随着疾病的发展,呼吸道受损严重,呼吸时阻力增加,气流受到阻塞成为不可逆的改变.......
作者：姚欣 刊期： 2012- 01
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冬季防肾病保暖是关键
进入冬季以来,肾病门诊的病人明显增多,高血压肾病患者和尿毒症患者比平时多了近20％.很多患者都是反复发作,尤其是老年人.天气寒冷,肾炎、高血压肾病、尿毒症等慢性肾病患者的病情往往容易恶化.一方面是因为寒冷,皮肤排出的汗液和毒素减少,肾脏的负担比其他季节增大;另一方面寒冷也会使血管收缩、容易导致血压波动,加重心肺负担.同时冬季容易发作的胸闷、气喘、肺部感染,也会导致原有的肾病加重.......
作者：刘佳 刊期： 2012- 01
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踩沙养脚赤养生
有一次回农村老家,碰到一位百岁老人,是本家一位亲戚.只见他精神矍铄,鹤发童颜,我便问及有什么养生妙方.老人笑了笑,说没有什么妙方.于是,我就换了一种问法,问他有什么生活习惯,比如平时经常做一件什么事情.老人想了想说,只要天气好,他都要到自家门口那个小溪里踩沙子,感觉踩沙子时脚底很舒服,浑身也舒服.......
作者：薛兆平 刊期： 2012- 01
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戏曲清唱有益养生
我是个戏曲爱好者,除了看中央电视台的戏曲频道外,还经常到公园里听戏迷们清唱戏曲.很多城市的公园里或街道旁的宽阔处,常有许多中老年人凑在一起,有的唱京剧、评剧,有的唱越剧和锡剧,还有的唱晋剧和河北梆子.这些戏迷和票友,不计较观众多少,也不管有没有人给他们捧场,总是兴高采烈地唱个不停.他们精神抖擞、声音洪亮、表情自然、身段优美,把自己变成戏曲中的人物,演唱得十分投入.在表演中他们悠然自得,心中感到十分......
作者：董天恩 刊期： 2012- 01
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刮痧中的禁忌
刮痧疗法是用特制的刮痧器具,依据中医经络腧穴理论,在体表进行相应的手法刮拭,以防治疾病的中医外治法.刮痧疗法对疼痛性疾病、骨关节退行性疾病和神经、肌肉、血管性等疾病,均有较好的防治效果.健康人群进行刮痧保健,可以增强体质,调节功能,预防疾病的发生;亚健康人群进行刮痧保健,可以促进月复,防止其向疾病转变;慢性病人群进行刮痧月复,可以改善症状,延缓病情的发展.现代医学研究发现,刮痧可用于治疗头痛、颈痛......
作者：王莹莹 刊期： 2012- 01
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冬季保健,从“心”做起
世界卫生组织报告,全球所有死亡原因的1/3是由心脑血管疾病所致.而在1700万因心脑血管疾病死亡的人中,80％分布在低中等收入国家.在2000～2020年中,心肌梗死在死因排序中将从第五位跃居为第一位,脑卒中将从第六位跃居第四位.上个世纪的后50年,由于经济发达国家采取了改变生活方式、控制危险因素等措施,心肌梗死和脑卒中的死亡率在欧洲、北美、澳大利亚和新西兰等国家已呈下降趋势,而在中国、印度等发展......
作者：孙清廉 刊期： 2012- 01
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人生要及时『止损』
一向做事谨慎的老爸老妈受不了赚钱的诱惑,在沪指3200点时毅然把家里所有积蓄投进股市.随后股市暴跌,好在他们虽有点痛楚,但能听从我的建议,在沪指跌到2800点时及时止损,抛掉了手上所有的股票,为自己保留了本钱.......
作者：刘晓斌 刊期： 2012- 01