期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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人性的一个弱点
一则故事说,经过几十年的努力,有位科学家终于研究出克隆人的方法.他的技术非常精湛,以至于外人根本无法辨别真人跟克隆人.一天,科学家听说死亡天使要到人间来找他,他很害怕,就复制了12个无懈可击的克隆人.死亡天使看到13个一模一样的人,不知所措,只好无功而返.......
作者：马志国 刊期： 2012- 01
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女性易胖亦有因
由于女性体内脂肪含量高,以及青春发育期和性成熟期的生理及心理特征,致使女性具有较高的肥胖发病率.女性肥胖没有特殊的年龄界限,不但在青春期、孕产期、哺乳期容易肥胖,而且更年期同样也是发生肥胖的关键时期.肥胖原因女性肥胖者多于男性的原因大致有以下几个方面:一是女性脂肪细胞多于男性.......
作者：方红娟 刊期： 2012- 01
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面对死神翩翩起舞
癌症,在人们的意识里几乎是死亡的代名词,可是对于不向命运屈服的杨红娟却是一次磨练的机会.因为面对死神她没有怨天尤人,而是以乐观的生活方式与它抗争,并且终于战胜了病魔,赢得了新生.......
作者：远航 刊期： 2012- 01
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牛奶有营养,喝法有门道
许多朋友都有喝牛奶的习惯,目的是既补充营养,又补充钙.的确,牛奶含有丰富完整的酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白.而且牛奶的蛋白质是全蛋白,消化率高达98％.调查发现,我国居民膳食中普遍缺钙,而牛奶中的钙在天然食物中是容易被人体吸收的,这也是我们需要常喝牛奶的主要原因.......
作者：张昌欨 刊期： 2012- 01
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葵花向阳葵籽香
在植物界中以独特的风姿开花结果的要算是向日葵了,百花在盛开时虽然显得鲜艳娇丽,但都没有葵花向阳这个特殊本领,向日葵的花盘始终随着太阳移动的方向而转动.另外,向日葵的果实之多在植物界中也是首屈一指的.......
作者：沈权民 刊期： 2012- 01
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维生素C影响血糖的化验
糖尿病患者老李,近病情一直不见转轻.但尿糖化验结果却大有好转,原来的3个加号变成了1个,化验结果与他的病情明显不符,这使化验员和老李都感到奇怪.他们随机又复查了一次,但结果还是1个加号.这是为什么?......
作者：常怡勇 刊期： 2012- 01
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我爱我的“庸俗”妻
我的妻子本身长的漂亮,再加上谈恋爱时她衣着得体,举止优雅,言语温柔,一下子迷住了我.谁知,结婚后,她庸俗的一面慢慢暴露出来了,有时候我不免感到有点后悔当初的选择.妻喜欢看电视剧,尤其喜欢看韩剧.......
作者：仁者 刊期： 2012- 01
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南北不同补法有别
由于地理环境各异,生活方式不同,南北进补要有差异.与此同时,冬令进补应根据实际情况有针对性地选择温补、平补或清补,万不可盲目进补.一般来说,北方因气候寒冷,进补应以温补为主.温补即是用温热性食物进行补益.注重补肾养精助阳,适用于阳虚或气阳亏损,如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等患者.常用如核桃仁、大枣、龙眼肉、猪肝、鳝鱼、海虾等.阳虚严重者需用大温大热之品,如牛、羊、狗肉等.......
作者：赵晓军 刊期： 2012- 01
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什么人需要进补
不可否认,正确进补有很多好处,比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的功能、延缓衰老、美容护肤等.但在进补的时候,也有很多参数和变数,所以,应该强调:进补要因人、因病、因地、因时而异,各取所需.......
作者：郑亮 刊期： 2012- 01
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进补要辨证
即使一个人体质真的虚了,也要分清虚在什么地方,是气虚、血虚,还是阴虚、阳虚.只有了解清楚,才能有的放矢.气虚者补气,血虚者补血,阴虚者补阴,阳虚者补阳,气血两虚者气血双补,阴阳两虚者阴阳双补.一句话,什么虚就补什么.怎样才能知道自己究竟是哪方面虚呢?......
作者：郭晓健 刊期： 2012- 01