期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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临渊刹车:四大慢性病行动计划
许多慢性疾病袭来,往往会有一个从健康到疾病的过渡阶段.这一阶段,身体会出现各种各样的信号,如果置之不理或病急乱投医,就可能眼睁睁地看着疾病上身.(1)高血压前期120～139/80～89毫米汞柱高血压的诊断标准是收缩压大于或等于140毫米汞柱及/或舒张压大于等于90毫米汞柱.不过,低于这个标准并非就是正常血压.新的正常血压标准为:低于120/80毫米汞柱,而120/80～139/89毫米汞柱统称为......
作者：胡大一 刊期： 2009- 10
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糖尿病患者每半年应查一次眼底
眼睛突然看不见了,问题是否就出在眼睛上?回答是:不一定!如果你有高血压、糖尿病史,或者体形偏胖,那可要注意,也许是糖尿病的并发症--眼底出血夺去了你的视力.今年55岁的黄先生,几周前感觉视力模糊,看东西看不清楚,起先,他以为是白内障,心想,年纪大了都会有这种情况,并没有放在心上.......
作者：高洁 刊期： 2009- 10
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老人频繁打哈欠警惕脑中风
众所周知,一般人在感到疲劳时,常打几个哈欠,可使疲劳感暂时减轻.可是,中老年人,尤其是高血压、脑动脉硬化者,若频频打哈欠,就有可能是缺血性脑中风的先兆,应提高警惕.......
作者：尹洪俊 刊期： 2009- 10
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导引术治疗感冒-省事省钱效果好
前不久,偶患感冒,朋友向我推荐了导引术.因其方法简便,故而一试,仅4次即痊愈.遂教同患感冒的家人导引,疗效亦佳,兹介绍如下:(1)行此导引术,坐姿、立姿、卧姿不限,唯要摈弃杂念,心平气和,注意力集中,要意随手动,手行神行.......
作者：庄程彬 刊期： 2009- 10
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阴虚体质养生法
中医认为,体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄.本文将简要介绍阴虚体质的养生方法--......
作者：曹元 刊期： 2009- 10
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《福布斯》列出八大长寿秘方
1.不要贪睡研究表明:每天晚上睡眠时间超过8个小时的人,死亡率较高,但每天睡眠时间少于4个小时.也有增加死亡概率的危险.每天睡6～7小时的人属于平均寿命长的那一类.2.开朗乐观美国明尼苏达州罗切斯特马约诊所的研究人员发现,生性乐观的人比生性悲观的人早期死亡率低50%.......
作者：赵晓军 刊期： 2009- 10
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养生当以脾胃为先
在祖国医学理论中,脾胃居于非常重要的地位.胃主受纳,脾主运化:它们是脏腑气化升降的枢纽,是水谷之海、气血生化之源,周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给.......
作者：梁兆松 刊期： 2009- 10
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预防感冒『一字经』
洗:晨起以凉水洗脸或敷鼻:常用冷水洗脚,同时用手掌按摩脚底涌泉穴.可以起到很好的预防感冒的作用.漱:盐水漱口,清除口腔余痰和微生物,每日早晚各1次.......
作者：梁栋 刊期： 2009- 10
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祝您健康信箱
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作者： 刊期： 2009- 10
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读者荐方
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作者： 刊期： 2009- 10