期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2015年第10期

饮食去皱建议八

王延群

关键词:皮肤皱纹, 延缓皮肤衰老, 不良生活方式, 中年妇女, 营养不良, 饮食结构, 生活习惯, 慢性疾病, 脂肪, 证明, 预防, 养成, 水分, 实践, 日晒, 女性, 困惑, 弹性, 表面
摘要:皱纹是许多现代女性,尤其是中年妇女敏感、担心和困惑的一种现象,是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。某些疾病、不良生活方式和习惯、饮食营养不良及日晒等会引起皮肤皱纹早生。实践证明,预防和延缓皱纹的早生,除了平时治好某些慢性疾病、养成良好的生活习惯外,要更加注重饮食结构的调整,以便延缓皮肤衰老。