期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
-
头晕和眩晕，不是一回事
眩晕是天旋地转眩晕是一种运动错觉或幻觉，以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。眩晕发作的患者睁眼时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动，严重的可感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动，闭眼后感觉自身在旋转，不由自主地两眼紧闭，双手握床，唯恐从床上摔下来，伴恶心呕吐，严重时口吐苦水，面色苍白，出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁，腹痛腹泻等。......
作者：盛蕾 刊期： 2016- 08
-
绿激光为老人解“男”题
82岁高龄的朱老先生患前列腺增生10多年，一直有排尿费力、排尿等待、尿线变细、尿淋漓等症状。上周夜间，突发小便不能自解，家人赶紧将他送到医院。急诊医生给他进行导尿后，认为老人家的病必须进行手术治疗，将他收住进泌尿外科。......
作者：贾瑞鹏 刊期： 2016- 08
-
揭开腰椎间孔镜的面纱
对于很多腰椎间盘突出症患者来说，通过正规的保守治疗是可以缓解的，但也有一部分人椎间盘突出较严重，比如椎间盘外环撕裂导致髓核脱出，伴有后纵韧带骨化，这类的患者如果通过保守治疗效果不佳，往往就需要手术治疗。......
作者：黄振飞 刊期： 2016- 08
-
夏天是降血糖的好季节
章阿姨每到夏天，血糖易于波动，和许多糖尿病患者一样，章阿姨认为一年当中夏天血糖难于控制。但是她的医生却说，对糖尿病的人来说，夏天是治疗的佳时机。......
作者：张敏 刊期： 2016- 08
-
祸起眼药水的教训
俗话说“眼睛里容不得沙子”，如果自作主张地乱点眼药水，结果症状非但未减轻，还可能导致失明。刚恢复视力的刘女士至今回想起自己的经历仍心有余悸。......
作者：李凯 刊期： 2016- 08
-
10大常用养生保健法
国家中医药管理局今年发布了全国中医养生保健素养调查结果。中国公民中医养生保健素养水平为8.55%，即15～69岁的人群，每100个人中有近9人具备了基本的中医养生保健素养，了解基本中医养生保健理念和知识，掌握健康生活方式及行为，了解常用养生保健内容与方法。......
作者：张明 刊期： 2016- 08
-
不妨学学吐纳养生
吐纳即呼吸、吐故纳新，这是古代道家的一种养生术。它是指把体内的浊气从口中呼出，再由鼻孔慢慢吸入新鲜氧气，待氧气吸足后再闭于肺部，闭气的时间越长越好，待真的受不了时就由鼻或口再呼出来。通过呼—吸—闭—呼的循环往复修炼，达到养生保健、疗疾抗衰之目的。东晋养生家葛洪在《抱朴子》中云：“服药虽为长生之本，若能兼行气者，其益甚速。若不能得药，但行气而尽其理者，亦得数百岁。”道家吐纳养生就是一种行气之法，至简......
作者：沈邦仪 刊期： 2016- 08
-
夏日午睡可养心
“子时大睡，午时小憩”历来被古人奉为养生法则，老百姓常常挂在嘴边的“春困秋乏夏打盹”其实或多或少也来自于中医养生的理论。因为在祖国医学看来，夏季容易“伤津耗气”，即高温会导致人体出汗多，从而也就消耗了更多体力，容易造成困倦。......
作者：许红 刊期： 2016- 08
-
『形宜动，神宜静』的养生秘诀
中医养生历来讲究“形神并重”，早在《黄帝内经》中就已提出养生要“形宜动，神宜静”的朴素养生观。......
作者：马恰怡 刊期： 2016- 08
-
家常便饭养生
伯父今年85了，身体硬朗，满面红光，走起路来，步伐稳健，虎虎生风，像年轻人一样，在我们小区里是数一数二的健康老人。......
作者：李兰弟 刊期： 2016- 08