期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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牛角梳真有保健功效吗？
梳头的养生作用毋庸置疑，但在日常生活中，很多人却把焦点集中在了梳子上。市面上很多用牛角、玉等材质制成的梳子，宣称其有清热解毒等功效，动辄就卖到上百元。这些梳子真的有这么神奇的功效吗？......
作者：夏公旭 刊期： 2016- 09
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养生小验方5则
1.花椒叶水泡脚治脚跟痛将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快痊愈。......
作者： 刊期： 2016- 09
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老来静坐调身心
小区里的中学退休教师林老师，八十高龄仍精神奕奕，甚至能骑车外出，用他自己的话说，修身养性，即静坐的方法来调养精神帮了大忙，也正是静坐培养了自己体内的元气，达到了防病健身、延年益寿的目的。......
作者：陆岩岩 刊期： 2016- 09
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百岁阿公的长寿秘诀
2016年2月21日，四川省成都市天府新区正兴街道秦皇寺小区的袁绍清老人，迎来了他百岁的生日。这一天，500余人前来抢寿碗，沾喜气，并争相与老人合影留念，重要的是想获取老人的长寿秘诀。我作为老人的孙女婿及老人生日宴的主持人，根据我对老人的了解，对老人的长寿之道，向来宾做了如下介绍，以满足大家的好奇心。......
作者：姚洪双 刊期： 2016- 09
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朱良春：生活规律情绪乐观运动适量饮食合理
国医大师朱良春教授是国宝级人物，深受广大群众的爱戴。虽然他现在已近百岁高龄，但仍然精神矍铄，思维敏捷。朱老的养生之道，其实可以用他自己总结的16个字来概括，即：生活规律，情绪乐观，运动适量，饮食合理。......
作者：瞿曙琨 刊期： 2016- 09
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童心不泯寿自高
人的一生是短暂的，60岁以后便步入了老年。那么，我们应该怎样来对待自己的老年？......
作者：张雨 刊期： 2016- 09
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养生“五宜”
《黄帝内经》说“：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”概括了古人养生的至高境界。在养生方面，我们应当努力研究、挖掘中国传统的养生理论和方法，而盲目地学习西方，只能是越学路子越窄。基于对疾病与健康的理解，我总结出“宜淡、宜宽、宜动、宜静、宜通”等五个养生理念，简称为“养生五宜”。如能以此指导养生，则可保有病易愈、无病强身。......
作者：丁琛 刊期： 2016- 09
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健康养生第一步：少怄气
近来看到两则新闻，很能引人深思。一则是《新民晚报》上《115岁长寿老人：别跟人怄气活过他们就是了》的新闻：生于1900年的广西柳州老人李英，今年已116岁。如今老人不仅记得家里每一个人，打麻将还总能赢钱。老人家族拥有长寿基因，但心情好是重要的一方面，她还总劝晚辈不要跟人怄气。......
作者：张坤 刊期： 2016- 09
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彭山老人的“彭祖养生术”
说到长寿，不能不提到彭祖，这位寿高八百的人，堪称“华夏长寿老人”，同时，他也是中华养生文化的创始人。四川彭山是彭祖晚年修炼陵寝之地，因而，他所独创的养生术、养生文化也深刻影响着彭山人。......
作者：张帮俊 刊期： 2016- 09
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李时珍的养生观
李时珍(1518～1593年)，明朝蕲州人。14岁考中秀才，但此后一连三次科举失意。于是，打消“科举致仕宦游之路”念头，弃儒学医，终成大业。他认为，一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。......
作者：吴尧 刊期： 2016- 09