期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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防病强身
“甲亢”患者为何变得如此神情淡漠？我婶婶68岁，患有“甲亢”。2个月前突然变得表情淡漠、反应迟钝、少言少动，家人以为她是因琐事闷闷不乐，便尽力相劝。但半个月来症状未减轻，还出现不思饮食、腹泻，人逐渐消瘦。请问甲亢患者为何变得如此神情淡漠？......
作者： 刊期： 2015- 07
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广场舞健身要适度
“我一直以为广场舞是一项健身运动，没想到竟然把自己的骨头都跳出问题了！看来什么运动都要适度啊！”管女士退休后早晚都到公园附近的场地上跳一会儿广场舞，而且越跳越爱跳，乐此不疲。......
作者：杨增敏 刊期： 2015- 07
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这样走路才健康
据新世界卫生组织指出：步行是世界佳运动之一。既简单易行，强身作用又好，不论男女老少，什么时候进行这项运动都不晚。单纯的走路让你感到庸俗单调的话，不妨变着花招走，会收到意想不到的摄生作用。......
作者：李春环 刊期： 2015- 07
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乐极生悲惹心疾
李老伯是位老股民，每天泡在证券所里，谈股论经，看股市行情，已成了退休工人李老伯的重要“工作”。这天，股票交易大厅人头攒动，空气闷热，不少股民们都在为股指上涨感到欢心，李老伯见自己所买的两个股票也得以上涨，同样兴奋异常。但正所谓，“乐极生悲”。患有高血压的的李老伯由于过度激动，一下子瘫坐在椅子上，面色苍白、大汗淋漓，胸闷心慌。坐在他旁边的退休医生沈阿姨发现情况不对，一看是典型的突发心肌梗死症状，立刻......
作者： 刊期： 2015- 07
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旅途中的保健知识
夏季，是人们外出旅游的旺季。但是在炎炎烈日下，人的身体很容易出现问题，使原本快乐的旅行增添了苦涩。如何做到旅行安全，收获快乐与健康？专家提醒：出行前做好各项准备和预防工作，可以使旅游中身体出现的不适一一化解。......
作者：高峰 刊期： 2015- 07
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生活锦囊
足部按摩不是越痛越好足部按摩“越痛越有效”的说法并不全面。......
作者： 刊期： 2015- 07
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选个好床护腰椎
“腰椎不好多睡硬板床”、“缓解腰酸背痛要睡硬板床”，这是人们经常说的。真的是这样的吗？睡硬板床能不能改善腰背痛？硬度达到多少才算合适？在此，请听听骨科医生的建议。......
作者：高增鑫 刊期： 2015- 07
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失眠找原因保健学几招
失眠症状失眠是指睡眠的质和量都不满意的状态，是一种临床症状，而非疾病实体，通常指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等，均应先去医院检查。......
作者：吴玉琴 刊期： 2015- 07
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老人经常咬舌头查查脑血管
郑州大学第二附属医院神经内科副主任刘春岭主任医师介绍，在日常生活中，频繁咬伤舌头可能是脑血管病变的前兆，这一现象对于老年人来说尤其应当重视。有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不够灵敏，当病变发生在大脑左侧时，就可能频繁咬伤右侧的舌头，这种情况下，患者的自觉症状仅仅是整天昏沉沉的，除此之外，并没有别的更严重的症状。这样的患者，其实已经存在轻微的右侧中枢性面瘫，进一步做CT检查，还有可能......
作者：彭永强 刊期： 2015- 07
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夏日炎炎，性爱如何保健？
古代性医学认为，夏天呈万物繁荣、群芳斗艳之象，故阳事偏旺。但现代性医学则认为，夏天又是暑邪当令之际，耗气伤津之时。性学专家为此提醒：炎炎夏日，“热烈”的性爱固然令人畅快，但也应该注意保健。......
作者：潘明信 刊期： 2015- 07
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