期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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桑拿养生保健6类人群不宜
对于不少身心劳累的人，闲暇之余蒸蒸桑拿是个不错的放松方式。近，国外一项研究表明，蒸桑拿有助于延年益寿，但是医学专家提醒，蒸桑拿虽然有一定的保健作用，但不是每个人都适合。......
作者：刘欣 刊期： 2015- 07
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初夏养生茶喝出健康来
初夏时节，温度逐渐升高，炎暑将临。人在夏季，阳气浮于外，阴气伏于内。这是为了适应自然环境，腠理开泄，通过排汗以使人的体温达到平衡。但是汗为心之液，汗液外泄，气随汗也泄掉。夏季以五脏来说是对应于心，中医上有汗血同源的说法，西医学也证实这一点，一个人流汗太多，血容量也相应减少，所以心气易耗伤，这就是中医学上所谓“壮火食气”。气为阳，气伤了，阳也就被伤，所以夏季人体的阳气多不足，应注意养阳气。......
作者：盛蕾 刊期： 2015- 07
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好声音是如何练出来的？
声音是如何发出的？俗话说，“未见其人，先闻其声”，足以证明人类声音的重要性和独特性。发音是神经系统和运动系统之间达到了高度整合的结果。直接参与发声活动的器官由呼吸器官、发声振动器官、共鸣器官、语言器官与听觉感受器官等五部分组成。呼吸器官由口、鼻、喉头、气管、支气管、胸肋、肺脏、横膈膜、腹肌等组成。歌唱时完全依赖这些器官进行吸入与呼出空气的循环交替，来完成歌唱活动的全过程。肺脏与腹腔交会处，有一层韧......
作者：程超 刊期： 2015- 07
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“片医”上门服务好事必须办好
“大病去医院，小病去社区”。10年前，赵权英老人如果要测血压、咨询一些保健知识等，自己要到医院排队、挂号，然后进行漫长的等待。而今，要做这些健康保健，她只需一个电话，“片医”小马即可上门服务。10年之间，“片医”的出现，让众多郑州老年人有了“家庭医生”，也让他们体会到了医疗的变化。目前，郑州“片医”已有860组，覆盖409.8万人。......
作者：田方 刊期： 2015- 07
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江苏医生在塞拉利昂的一天
2014年12月，按照国家埃博拉出血热疫情联防联控工作机制办公室的总体部署，中国疾病预防控制中心组队派出第二批公共卫生师资培训队，赴塞拉利昂执行援非抗疫任务。其中要求有两名医院感染控制专家，我主动报名，成为江苏第一位援西非抗击埃博拉疫情的医务人员。......
作者：陈文森 刊期： 2015- 07
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人只能活一次
人只能活一次！这是常被我们遗忘的常识。既然人只能活一次，就应该讲究点“活法”。就不能活得太累，自己去折磨自己。......
作者：沙平 刊期： 2015- 07
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顺应本心实现梦想
每每观看选秀节目，主考老师那句“你的梦想是什么”就会频频出现在耳边。活到了中年，面对一个个有梦想的年轻人，忽然看到了自己所有清晰的流年过往。......
作者：夏学军 刊期： 2015- 07
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开心一刻
搭讪小明已经上大三了，还是没有女朋友。在寝室哥们的怂恿下，他决定去追一个心仪已久的女生。一天，他看到那个女生一个人在操场上散步，便跟了过去，由于不知如何开口，小明心里非常焦急。......
作者： 刊期： 2015- 07
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心态平衡益健康
一位女士找我咨询，倾诉她一生的不幸：小时候因为烫伤，毁了她的面容，成了她永远的伤痛；也因此使她不得不嫁了个不愿嫁的男人，令她一辈子感到婚姻不幸福；时至今日，辛苦了一辈子，别人家有楼有车，自己家的条件远远不如别人，经济压力带给她巨大的心理压力，常感觉头痛或身体不舒服……听过她的抱怨，我问她有没有感到满意与快乐的事，想了许久，她摇了摇头。我告诉她，眼前她就有一件令不少人羡慕的事：来陪她咨询的是她的媳妇......
作者：杨司佼 刊期： 2015- 07
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做个受欢迎的老年人
俗话说：物以类聚，人以群分。这个“群”也可以理解为年龄群。因为同一个年龄群的人，往往会有着共同的语言。有些老人，思想上与时俱进，性格开朗乐观，不仅能活跃在老人群中，而且还能与青年甚至小孩打成一片；可有些老人思想保守、性格固执，与他人相处时不能跟上时代的步伐，让周围人不太容易亲近。那么，怎样才能做个受人欢迎的老人呢？......
作者：陈斌 刊期： 2015- 07