期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
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- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
老人怕生闷气
王延群
关键词：老人, 脾气, 心理平衡, 心肌梗死, 身体, 情绪宣泄, 黄帝内经, 脑溢血, 冠心病, 抑郁, 危险, 损伤, 理论, 疾病, 积聚, 长寿
摘要：俗话说“树老怕经风,人老怕生气”,意即生气是长寿的大敌.人发脾气可能诱发脑溢血、冠心病、心肌梗死等疾病,对身体本来就不太好的老人来说尤其危险.而生闷气更是“折寿”的一大祸根,它对身体的损伤甚至大过发脾气.《黄帝内经》有条重要理论,叫“郁则发之,结则散之”.就是说,谁心里有了烦恼苦衷和想不开的事,要创造条件把积聚、抑郁在心中的不良情绪宣泄出去,尽快恢复心理平衡.适度、合理的发脾气,好过生闷气.如果真的有了气,就要尽早发泄出来,不要憋在心里.
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