期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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眨眼的奥秘
眨眼是指眼睑短暂的一闭一开。除了入睡以外，人的眼睛总是经常、重复地眨着。有人做过研究，正常人一分钟眨眼10~20次，每次仅有0.3~0.4秒。成年人若3~5秒钟眨一次眼，一小时就眨近千次，一生当中竟高达3亿次之多。婴儿每隔2分钟才眨一次眼，随着年龄的增长，眨眼的频率也相应增多，直至成年人后方保持稳定。......
作者：陈伟生 刊期： 2015- 03
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“有钱难买老来瘦”是误导
许多老年人信奉“有钱难买老来瘦”，以为老来瘦是绝对的好事，能够预防“三高”的危害。其实从人体健康的角度讲，老年人过于消瘦并不表明健康，有些“老来瘦”的人不仅可能出现“三高”，而且潜伏着其他健康隐患。......
作者：姜萍 刊期： 2015- 03
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岁月赐予的领悟
那天我买完菜，蹬着自行车回家。走到街角的音像店，忽然听到一首老歌，是姜育恒的《再回首》。“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真……”突然之间，我的心动了，就像一口幽深的井中投入了一颗石子，沉寂多年的平静被激活了。我在穿梭的人群中停下车子，听着穿越喧嚣的歌声，听着听着，眼泪似乎在往外涌……......
作者：马亚伟 刊期： 2015- 03
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学做老人的必修课
正月初一的早晨照常去散步，忽然就想到：再有人问起多大啦，得说60啦。时光真是太快了。于是就想，那就准备当老人吧。......
作者：马志国 刊期： 2015- 03
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“缺乏安全感”--一种悄然流行的心病
坐飞机出行，怕飞机晚点或出事；跟孩子逛超市，怕孩子走丢；送孩子上学，怕遇到禽兽校长或变态老师；到餐馆吃饭，怕吃到地沟油；在网吧上网酒吧喝酒，怕突然失火或者有人冲进来砍人……......
作者：易昆 刊期： 2015- 03
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开心一刻
公司组织我们去医院体检。查眼科的时候，我边上有个妹子挺漂亮的，我多看了两眼。结果体检报告出来后，眼科一栏上写着：“间歇性斜视”。......
作者： 刊期： 2015- 03
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管好嘴防“胆石”
胆石症很常见，我国成年人中患各种类型胆结石者约7%，保守估计患者总人数在6000万以上。随着年龄增长，胆石症患病率升高，50岁以后飙升。不论何年龄组，女性恒比男性高。胆石症祸害不少，轻者消化不良，腹部不适，重者疼痛难忍，更快引起化脓性胆管炎、胆源性败血症，胆石症更是急性胰腺炎第一位原因，胆石对胆囊、胆管的长期刺激，还可引发胆囊（胆管）癌症。......
作者：李增烈 刊期： 2015- 03
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祛除内火食疗帮忙
人们常因情绪、气候等原因而“上火”。火为五行之一，泛指一类阳性、热性的亢进的状态。中医理论认为，生理意义上的火为阳气所化，是生命的动力，如少火、命门之火等；从病理意义上讲，火是各脏腑功能亢进的表现，人们常说的“上火”多指这一层涵义。......
作者：王炎 刊期： 2015- 03
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入蜀必吃回锅肉
或许是生性贪吃，站在成都的街头，眼前不时叠现出回锅肉的影子，耳畔萦绕着巴蜀那句民谣：“入蜀必吃回锅肉”！源远流长、博大精深的川菜堪称“一菜一格，百菜百味”，拥有数十个味系、上千道名菜，川菜馆更是如雨后春笋遍布全国。但若是问起上千道川菜中，哪道菜位居一把交椅，四川人定会异口同声地回答：回锅肉！回锅肉堪称川菜之首、川菜的化身！正如巴蜀著名美食家石光华所说：“四川的厨师们在猪肉身上下足了功夫，炖、烧、炒......
作者：钱国宏 刊期： 2015- 03
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脆嫩爽口的保健蔬菜--生菜
生菜即叶用莴笋，是欧美国家的大宗蔬菜，原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来，古希腊人、罗马人早食用。因适宜生食而得名，富含水分，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。......
作者：雁群 刊期： 2015- 03