期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
-
自己摸脉及早察病
提起摸脉，很多人立刻想到的是中医用来诊病的手段，似乎奥秘无穷，一般人不容易掌握。其实，未经过中医专业训练的普通人，通过简单地摸脉也可以了解自己身体的某些信息。......
作者：秦嫣 刊期： 2013- 12
-
戴着“三维立体眼镜”做手术
做手术，病人希望开小刀口，治疗大病。医生希望手术视野大，看得清晰，做得精细。如何兼顾两方面，在病人的身上只开钥匙孔一样的小刀口，却给医生呈现一个能看得很清晰的手术大视野？......
作者：唐义虎；成运芬；朱小刚 刊期： 2013- 12
-
不要盲目使用健身器材
近年来，小区健身器开始普及，并迅速得到大家的喜爱，健身器材种类很多，很多老年朋友不知道该怎么练，更多的人则是靠模仿别人的动作去做。各种健身器材有不同的功能，严格按照人体构造设计，如果使用不恰当，有可能练伤身体，健身不成反伤身。......
作者：李艳鸣 刊期： 2013- 12
-
冬至时节调补法
今年12月21日为冬至。冬至时节，标志着寒冷已经到来，此时人体新陈代谢水平相对降低，主要靠肾脏来发挥作用，肾脏机能越强，生命力越旺盛，所以饮食上应以“滋肾”为主。自古以来，冬至就是佳的进补时节，适当进补可以增强人体抵御风寒和外邪的能力。根据现代营养学观点，饮食应“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、盐、脂肪少，宜食温热之品来保护脾肾。......
作者：士心 刊期： 2013- 12
-
给身体一个吐故纳新的机会
前两天去酒店拜望一位日本朋友，不巧的是朋友正在生病，得了感冒。问其原因，他说可能是水土不服。我笑，心里明白，不是什么水土不服，而是他穿得太少，试想北方的冬天，滴水成冰，我们都会把自己穿成企鹅一样臃肿，毛衣、毛裤、羽绒服，还有帽子、围巾、手套。而这位老兄竟然只穿着一身单衣，不患感冒才怪。他说他在日本，冬天也是这样穿的，从来不感冒。我跟他开玩笑，这是在中国，要入乡随俗啊，疾病也欺生，还是多穿点衣服吧！......
作者：王晓宇 刊期： 2013- 12
-
保持“食欲”有良方
民以食为天。眼下出现一个难以解决的“社会问题”：人们的生活水平提高了，可是，许多人的食欲反而不行了。我常听到身边有人大发感叹：“唉！现在食欲不行了，不知道吃什么才有味。”很多人显得有些迷茫。那么，怎样才能保持良好的食欲？笔者向您推荐以下保持食欲的“良方”。......
作者：梅承鼎 刊期： 2013- 12
-
老年人饮酒：两少两适
适量饮酒有畅通血脉、活血行气、祛风散寒、健脾胃及引药上行、助药力之功效。老年人由于生理器官功能减退，新陈代谢能力逐渐下降，饮酒应有所讲究。......
作者：姚扶有 刊期： 2013- 12
-
切胆囊还是保胆囊？
胆囊结石、胆囊息肉是十分常见的疾病，很多胆囊病人治疗时选择连同胆囊一起切除，成了真正的“无胆英雄”。......
作者：嵇振岭 刊期： 2013- 12
-
糖尿病病人要重视眼底检查
40岁的王先生患糖尿病10多年，血糖控制时好时坏。前一阵子在家看电视，发现左眼前好像有很多的小飞虫且眼前一片黑红，以为会慢慢好转，就一直用另一只眼睛代偿。结果两个月后，右眼突然视力下降，只能看到影子晃动。去医院检查，由于糖尿病视网膜病变，左眼已经发展为新生血管性青光眼，视力已无法挽回；右眼已发展到了糖尿病视网膜病变的晚期，由于耽误了治疗时机，视力也无法得到改善。......
作者：栾洁 刊期： 2013- 12
-
半月板损伤的几个常见问题
半月板是怎么损伤的在很多门诊中，一些膝关节疼痛，行走受到影响的患者，被诊断为半月板损伤。其中不少老年患者经常问，我的膝关节没有受过外伤，怎么会发生半月板损伤？......
作者：戴庆生 刊期： 2013- 12