期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2013年第12期

不要盲目使用健身器材

李艳鸣

关键词:健身器材, 构造设计, 种类, 小区, 身体, 人体, 普及, 老年, 功能
摘要:近年来,小区健身器开始普及,并迅速得到大家的喜爱,健身器材种类很多,很多老年朋友不知道该怎么练,更多的人则是靠模仿别人的动作去做。各种健身器材有不同的功能,严格按照人体构造设计,如果使用不恰当,有可能练伤身体,健身不成反伤身。