期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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不做“糖人”后备军
有不少人在体检后被告知“糖调节受损”,外行人对这一诊断不甚了解,这是糖尿病吗?要不要治疗呢?今天就和您说道说道,什么是“糖调节受损”,教您看懂体检报告.糖调节受损有3种情况正常人空腹血糖＜6.1毫摩尔每升,餐后2小时血糖＜7.8毫摩尔每升;如果空腹血糖≥7.0毫摩尔每升和/或餐后2小时血糖≥7.8毫摩尔每升,则为糖尿病;而糖调节受损介入前两者之间,可以称为糖尿病前期,虽然尚未达到糖尿病的诊断标准,......
作者：魏琼 刊期： 2016- 10
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擦干湿发再入睡
莉莉有时工作到深夜,喜欢冲个热水澡和洗头,往往没等头发干就睡觉了.谁知,这天起床后觉得头痛、头晕,不多一会儿,又出现了左脸麻木、口角偏斜等情况.赶紧到医院就诊,医生诊断她是早期面瘫,经过及时治疗,病情好转.医生分析莉莉是因为经常洗头后湿发入睡,导致的面瘫.晚上睡觉时面部神经处于松弛、抵抗力低的时候,尤其是天气寒冷时,如果经常受到湿发的冷刺激,容易影响耳后的面神经,导致面部供血不足,出现局部痉挛,从......
作者：张宝华 刊期： 2016- 10
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老人“清静”别过度
朱先生两年前退休,被儿子从老家接到城里.每天儿子上班后他就一人在家,因为患有几种慢性疾病,所以他坚信“静养”是恢复健康的主要方式.在老家时还经常和邻居打乒乓球,进城后由于所住的小区没有场地,于是,他几乎每天都在家里的沙发上坐着,尽管坐得周身麻木、四肢酸痛,也不愿到楼下活动活动,或到户外呼吸呼吸新鲜空气.......
作者：周俊山 刊期： 2016- 10
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常做“健脑操”有助记忆好
在南京医科大学的体育馆里,150余名阿尔茨海默病的患者和家属正在跟着医生学习“有氧健脑操”.老人们跟随着节奏欢快、律动性强的音乐运动着头部、颈部、肩膀、腿脚,运动由缓慢到加速,再转为缓慢,持续了30分钟.“健脑操”帮助改善记忆72岁的郑大爷退休前是一位大学教授,3年前开始出现记忆力下降的情况,常常是刚刚说过的话或者做过的事情,转眼就会忘记,而且简单的计算也感觉比较困难,后来变得懒言少语,不爱出门.......
作者：王彤 刊期： 2016- 10
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难得安静
有人将房子盖到了我家前面,遮挡住了我家门前一片视线,乍看,真有点煞风景,凡到我家来的人,看到此,也都有些愤愤不平.而我笑笑说:“前面是人家的地方,总不能不让人家盖房?其实也好呢,原先门前就是公路,无遮无拦的,不安静.现在,有人当了屏风挡了聒吵,多好.”难得的安静啊,既“安”又“静”!......
作者：韩景波 刊期： 2016- 10
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“贴心”老人的烦恼
项大伯有一个幸福温暖的家庭,夫妻恩爱,儿女孝顺.没有退休前,项大伯是一家事业单位的领导,为人正直和蔼可亲,群众口碑良好.退休之后,项大伯回归家庭和社会,乐观积极地充实自己的晚年生活,角色适应非常快.可自从3年前,项大伯因脑血栓梗塞导致中风后,生活悄然发生了变化:行动不便、生活不能自理,上厕所或者洗澡都无法自己完成,因此,项大伯心里就涌起深深的自责、惭愧、苦恼和不安.他常常唉叹这种生活不仅自己过得太......
作者：姚扶有 刊期： 2016- 10
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自信从战胜自己开始
女儿从小就喜欢画画,经常沉浸在自己的图画世界里.初中时,女儿的学习成绩勉勉强强,费了一番功夫,终于考进了高中.初进高中时,她说要好好读书,想将来进好的大学.谁知遇到一位难缠的历史老师,女儿一再对我们述说那位老师对她的刁难,诸如把她从后排拎到第一排,她跟老师说早安老师却对她不理不睬,常常当众让她下不了台等.......
作者：吕雪萱 刊期： 2016- 10
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甲状腺癌:高发病率≠高死亡率
44岁的俞女士,9岁起患“癫痫”病,7年前“脑梗死”致右侧肢体偏瘫卧床至今.瘫痪后不久,她发现颈部有一肿块,约栗子大小,肿块逐年长大,尤其近一年增速明显,逐渐变成如婴儿头颅大小的巨大肿块,已经严重影响其呼吸和颈部的活动.她来到复旦大学附属肿瘤医院医治,主刀医师因考虑患者肿块巨大,便精心设计了一种切口,既能确保手术创面的暴露,又能保证肿瘤切除后有足够的皮肤缝合……历经4个小时的“奋战”,医生终于完整......
作者：杨昆 刊期： 2016- 10
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癌症“手术”也可“无痛”
86岁高龄的金爷爷,近查出了肝脏恶性肿瘤,令家人担心的是,金爷爷已有三十多年的高血压病和糖尿病,3年前还有过脑梗死,10年前发现冠心病并且放过两根支架,这种情况能做手术吗?抱着试一试的心态,按照医生的指点,金爷爷一家来到医院介入科询问相关事宜.......
作者：施海彬 刊期： 2016- 10
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浙菜之中寻营养
浙菜久负盛名,又极具江南特色.浙江濒临东海、气候温和,地处我国“东南富庶”的长江三角洲平原,因此四季时鲜源源上市,不仅盛产山珍野味,农舍也鸡鸭成群,牛羊肥壮,无不为烹饪提供了殷实富足的原料.例如富春江鲥鱼、舟山黄鱼、金华火腿、杭州油乡豆腐皮、西湖莼菜、绍兴麻鸭、越鸡等都是当地特产.丰富的烹饪资源、众多的名优特产,与卓越的烹饪技艺相结合,才使浙菜出类拔萃地独成体系.......
作者：周俭 刊期： 2016- 10