期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2009年第05期

日进几餐因人而异

付萍

关键词:延年益寿, 心血管病, 老年人, 证明, 证据, 上网, 结果, 健康, 观点
摘要:如果有人问您,每天吃几顿饭好?也许您会不假思考地回答,一日三餐.平平安安.但如果您上网去查一查,结果可就多了.有的人说,每天吃两餐有利于延年益寿,有的人说,只吃两餐的人容易得心血管病,应每天吃5~6餐才合理:而且,似乎都有证据来证明自己的观点是正确的.这就使人们(尤其是老年人)真有点儿不知自己到底每天吃几顿饭更有利于健康了.