期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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八六老妪安装起搏器
5年前,86岁的岳母原本硬朗的身体每况愈下,整天倦怠乏力,稍事操劳或行走就感到心悸胸闷.到医院检查,发现血压偏高,心动过缓,心率40次/分以下,需要经常服用麝香保心丸、速效救心丸、硝酸甘油舌下含片,几乎是依靠这些药活命,还自购氧气钢瓶长年置床头,感觉胸闷不适就赶紧接上鼻导管吸氧.......
作者：谢基立 刊期： 2014- 10
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求医须防医药过度
自从患上了慢性病,我便再也停不下求医的脚步,尤其是吃药,不管中药西药,只要听说有效果,我都买来吃.曾经,我一天吃过3个医生开的8种药.对于各种补药,我更是不敢错过.哪怕再贵,只要能补,我都毫不犹豫地买回.......
作者：田宏莉 刊期： 2014- 10
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家乡的蛋茶
如今,小城里茶馆、咖啡馆越来越多,各种时尚饮品盛行,而我特别怀念的却仍然是家乡的蛋茶.蛋茶待客是农村老家相延已久的习俗.那时候的乡村,谈不上什么商品经济,大家都很清贫.家里除了自己种的粮食和蔬菜,一日三餐之外,是没有食品的,口渴了,考究些的烧水喝,不考究的,舀生水喝.......
作者：夏俊山 刊期： 2014- 10
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母亲的手
母亲的手有些皲裂,爱人给母亲买了一瓶护手霜,这又让我想起了那段辛酸的往事——那几年,母亲过着“逃荒”一般的生活.为了贴补家用,母亲在县城一家餐厅当洗碗工.母亲此前已经换了几份工作——母亲是个慢性子的人,干活比较慢,在有些人眼里甚至显得有些笨拙.为此,她也没有少挨过老板和老板娘们的白眼.还在上学的弟弟在电话中告诉我:“大哥,母亲近身体不好,看到她疲惫的身影,我恨自己不争气,不能为母亲分忧.”......
作者：刘永宗 刊期： 2014- 10
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为什么养生
养生,如今似乎已成为一个全民话题.只要打开媒体,各种养生理论、各类养生秘笈汹涌而来,铺天盖地.按说,这该看作是社会文明的一大进步,因为大家懂得了对生命的珍重.但是,太多了,就难免让人生出疲劳感.少年时希望健康成长,青壮时希望活力强盛,老来希望长寿不衰,这是人类本能的生命诉求,所不同的只是各自认知的程度、追求的目标和选择的方式.......
作者：陈世旭 刊期： 2014- 10
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爱上“微环保”生活
所谓“微环保”生活,就是有意识地改变自身的生活习惯,进而促使社会环境改变.从点滴入手,以点带面,循序渐进,持之以恒.自从家里买了私家车,我就很享受有车生活.能开车去的地方,我很少走路.而随着“微环保”意识的增强后,我明白了,“低碳”要从自身做起.......
作者：夏爱华 刊期： 2014- 10
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血虚体质调养法
[养生秘诀]●饮食保健:常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑葚、蜂蜜、菠菜、黄花菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等.也可以选用适合自己的药膳调养.例如当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜20克,羊肉500克,植物油、精盐、黄酒、柑橘皮适量.羊肉切成块,洗净,滤干.再用食油、黄酒、生姜加工,焖烧5分钟后,盛入砂锅内,加水,再加入当归和其他佐......
作者：士心 刊期： 2014- 10
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没有耳朵可不行
在我们脑袋的两侧,每边挂有一只耳朵.这是外耳,医学上称之为耳郭.喇叭状的耳郭上面,除了耳垂部分有较多脂肪外,其余主要是凸凹不平的软骨再加一层皮肤而已.人的耳郭不能像狗、兔、狐狸等动物那样的灵活自如.这与耳郭上没有肌肉,因而不能收缩有关.可有极少数人的耳郭还是能活动的.达尔文在《人类的由来》一书中就记载说:“我曾经看到过一个人会把整个外耳向前挥动,另几个人会向人伸展,而另一个人则会向后摇晃.”人耳能......
作者：黄建民 刊期： 2014- 10
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更年期综合征不是女性的专利
李先生,今年56岁,近9个月来无明显诱因出现发作性乏力、气促,自觉“呼吸困难”,平卧休息后症状可缓解,夜间入睡困难,入睡后多梦、易醒,伴烦躁、易怒,常有情绪失控的现象.入院查血睾酮降低,黄体生成素升高,肝肾功能、甲功测定、血糖、血脂、心电图、前列腺超声等检查未见异常.诊断:更年期综合征.......
作者：杨非柯 刊期： 2014- 10
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接近禅意境界宽
一日,我们几位朋友相约一起去拜访一位文化前辈.前辈早已退休,带着老伴回了乡下老家,在那蟒岭山沟一边种地,一边读书写作.我们去时,正是一个阴雨之后的晴日,阳光明媚,空气清新,前辈坐在向阳的台阶上,身边有几,几上有杯、有书,书页翻开.他没看书,而是侧卧椅间,右手夹笔托腮仰脸看着远处的蟒岭山剪影凝思.我们到他面前了他还没回过神来.就有朋友开玩笑说:“老师,参禅呢.”......
作者：韩景波 刊期： 2014- 10