期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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健身常做器官操
舌操身体差的人,多半食欲也差,进行舌头操锻炼,可以提高食欲.首先,把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部分.其次,把舌头卷起,使舌头与嘴巴内的每一个部分都能接触.这时,嘴巴里面将会有唾液,把唾液一点一点地吞下去.后,把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌尖几乎能到鼻子或下颚.这些舌头的运动虽然不太雅观,但能收到良好的效果.......
作者：常欣怡 刊期： 2012- 05
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百岁也可以这样炼成
眼中的曾祖父是一位善良、慈祥、勤劳和有着丰富经历故事的老人,已经101岁了,身体还很棒.作为医学院学生的我,很喜欢他,也一直对他长寿的奥秘很感兴趣.说不尽的基因与长寿的关系.大家都说,长寿与基因有关系.但在我曾祖父身上很难得到充分证明.曾祖父出生于1911年,3岁时他母亲就去世了,他父亲在45岁时也匆匆地离开了人世,他姐姐不到30岁时因病去世,但他爷爷却是寿至82岁.......
作者：彭程浩 刊期： 2012- 05
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防癌不要迷信『数字饮食』
吃什么可以不得癌症?每天吃多少克才放心?食疗的抗癌作用到底有多大?近年来,“饮食抗癌”的说法逐渐流行,这个问题让诚实的临床专家感到很为难.今年4月15～21日是第十八届全国肿瘤防治宣传周,其主题是:“饮食与癌症”.为此,国家中西医结合肿瘤重点学科主任、解放军中医药学会副会长、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师专门进行了相关解读——不能迷信“数字饮食”每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种......
作者：吴志 刊期： 2012- 05
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祖孙世博之旅的趣事
2010年上海世博会结束了,回想起当时的世博游,让我十分难忘.当时,我与老伴原打算出国游,可是大女儿说出国游只能看几个国家,提出要带我们游世博园,看看全世界.于是,我与老伴和大女儿、小女儿还有外孙女,祖孙三代一行5人开始了为期3天的世博之旅.8月下旬,我们乘沪宁高铁,70多分钟就抵达上海,进入世博园亲身感受到世界各国风情各异和千姿百态.......
作者：施顺才 刊期： 2012- 05
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百岁老人邵逸夫的养生之道
说起香港的影视巨头,就不得不说TVB;说起TVB,也就不得不说邵逸夫.TVB迄今仍是屹立香江不倒的影视巨无霸,而邵逸夫这位已过百岁的香港影视大亨,也成为这个时代的传奇人物,他不光事业取得成功,而且在养生上也有独到之处.......
作者：董成家 刊期： 2012- 05
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电视剧中的医学常识
近期,被称为“白色旋风”的医学题材电视剧,播放热度不断升温.每天盯着屏幕上的“白大褂”成了不少人欲罢不能的业余爱好.当一部以重庆某医院为主要场景的国产电视剧《医者仁心》热播时,国内一些医院甚至要求医生或医学院学生看这部电视剧,并写观后感.而《豪斯医生》、《实习医生格蕾》收视率居美国电视剧的榜首,现在都播到了第八季.连擅长拍爱情片的韩国人也屡屡播出《外科医生奉达熙》、《妇产科的女医生》等剧集.那么,......
作者：李艳鸣 刊期： 2012- 05
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光污染,正在损害我们的健康
说起污染,不少人想到的都是噪声、废气、废水等,但大家是否知道“光污染”这个比较陌生的名词呢?随着城市的快速发展,玻璃的应用越来越广泛,光线已经成为了一种新的环境污染源.在日常生活中,绝大部分人都遭受过不同程度的各种各样的光污染.有些建筑物用玻璃做外墙,在阳光照射下,玻璃面就会反射出刺眼的光芒;晚上路边的广告显示屏、闪光的霓虹灯,发出的光芒很容易让人感到眼花缭乱;夜晚公路上一束束汽车大灯的光线,照得......
作者：王定望 刊期： 2012- 05
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洋葱、苹果和茶
蔬菜幼儿园里有三个调皮的小朋友,今天突然安静了,他们被戴上了小红花.今天有荷兰专家来访问,特意要求与他们三个小朋友说话呢.洋葱、苹果和茶见到外国客人就不敢开口说话了.可趁幼儿园阿姨不注意的时候,他们的小话匣又打开了.洋葱说,我老早听我奶奶说,常吃我,对心脏好.荷兰专家问,那洋葱小朋友,心脏在哪儿啊.苹果跑过来指指自己核的地方.茶叶找了自己半天也没找到,也一起指指苹果核的地方.......
作者：郭合浦 刊期： 2012- 05
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“神水”的本质是优质小分子水
我曾在新闻照片中见过群众在某地山泉旁排队接水,据说是“神水”,喝了能祛病消灾.当时我觉得这些人似乎愚昧,世界上哪里有神?水哪能治病呢,假若水能治病,还要医生和药厂干啥?上世纪80年代,人类对水分子簇团的认识,起源于发明了核磁共振谱仪检测水,可量化表示水分子团的大小,使人对小分子水的生物效应的研究进入新阶段.......
作者：陆江 刊期： 2012- 05
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“女性香烟”:一个伪健康的谎言
一提到戒烟,很多人自然而然地联想到男性,而我国近一次吸烟行为的流行病学调查表明,在我国女性抽烟者占全部女性的3.2％.调查还显示,女烟民的增加与精神压力大、赶时髦有关,而一些烟草生产商大打“女性香烟”广告,以加长过滤嘴或降低焦油为幌子,以清淡型、水果味香烟为诱饵,通过标注低尼古丁水平的标签来消解人们对健康风险的警觉,忽悠女性加入烟民大军.......
作者：江波 刊期： 2012- 05