期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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心脏病男女有别，女性更易受伤
由于生理、环境、生活方式、心态不同等因素的影响，男性与女性中大多数心血管病的临床表现、发病率、治疗效果等都存在差异。研究显示，55岁以后是女性得心脏病的高峰期，由于症状表现不典型，女性冠心病易被忽视或被误诊；加上女性血管脆弱，容易受损，血管硬化得比较快，修复功能比较差，这都可能是女性罹患心脏病比男性严重的原因。......
作者：汤成春 刊期： 2016- 07
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顺当解便，愉快生活
解便是一项重要生理活动，一个人从“呱呱坠地”到“盖棺”之前都不能缺少这项活动，常言的去其糟粕，“去”主要是解便。......
作者：李增烈 刊期： 2016- 07
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当心：心脏“梅雨”易缺氧
50岁的李女士平时身体不错，近老是觉得很闷，经常喜欢叹气，很长一段时间后才会觉得舒服，生气的时候也会觉得喘不过气来，手脚发麻，心口跳得很厉害。前天晚上和朋友一起去体育馆游泳，游了大概300米，突然强烈的胸痛让她意识到心脏出了问题，家人赶紧把李女士送到医院，经血管造影检查发现，她的心脏3条大血管有两条已经堵死了，情况十分凶险，医生立刻施行紧急手术打通血管。幸亏家人送来及时，否则后果不堪设想。......
作者：田乃亮 刊期： 2016- 07
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艾灸前必须知道的小细节
艾灸有很多好处，而且方法简便又安全。古往今来，使用艾灸治疗的人无数，但是有些人不能艾灸，还有一些情况也需要慎重对待。......
作者： 刊期： 2016- 07
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只要用情，中年性爱依然精彩
根据许多性学研究表明，夫妻进入中年，身体、生活方式和性反应都与青年时代有着较大的差异，不论男子还是女子，都要经历正常的身体、心理及激素变化。这些变化是渐进的，微妙的，涉及身体所有的系统，包括性器官和性欲。因此，只要你认识了自己和配偶的生理和心理变化，用心用情用爱去调整摸索性爱的新“花招”，中年性爱依然会过得很精彩。......
作者：姚扶有 刊期： 2016- 07
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生活锦囊
天气炎热，家中垃圾箱中常常会散发气味，让房间的空气不够清新。教你两步轻松祛除垃圾桶异味。把垃圾箱的底部铺上一层报纸，把两三包干燥剂放在报纸上，干燥剂可以吸收垃圾箱中的水分，没有水分垃圾就无法蒸发出气味。同时找一些穿旧的丝袜，在里面装上一些炭做成炭包，把它挂在垃圾箱的盖子上，或者用胶带把炭包粘在上面。炭有除臭的作用，使用了这两个措施以后，垃圾箱就再也不是家中不良气味的来源了。......
作者： 刊期： 2016- 07
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走路，好的健身方式
近在微信朋友圈，总是能看到有人晒出跑步路线，马拉松参赛等照片，俨然一副“我跑故我在”的态度，但与此同时，在日常工作中也发现有越来越多的患者，因为不恰当的跑步健身，反而给身体带来了伤害，比如出现跑步膝、跟腱炎、足底筋膜炎以及胫骨应力综合征等病症。因此，相较而言，走路便是一种更为简单且可能更安全有效的健身运动。......
作者：葛眙 刊期： 2016- 07
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逛出健康来
老爸、老妈虽然均已年逾八旬，但身子骨十分硬朗，没有老年人常见的高血压、腰椎病、关节痛等病症。究其原因，除了坚持早睡早起、不暴饮暴食外，用老人家自己的话来讲就是归功于“逛”。......
作者：陈斐华 刊期： 2016- 07
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刘备名言里的养生智慧
刘备临死之时，给儿子刘禅的遗诏曾有一句话堪称经典，后来屡屡为后人引用：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。”刘备的意思是劝勉儿子要进德修业，有所作为，好事要从小事做起，积小成大，也可成大事；坏事也要从小事开始防范，否则积少成多，也会坏大事，所以，不要因为好事小而不做，更不能因为不好的事小而去做它。......
作者：彭永强 刊期： 2016- 07
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百岁马识途养生秘籍
五得马识途是一个非常逗趣的老爷子。不仅谦虚淡定，还很风趣幽默。每次说话时，马老一边说四川话，一边讲川音普通话，还时不时地提醒旁边人：“我的耳朵不大好。你吼大声一点嘛。”马老笑言自己现在吃得、睡得、走得、写得、受得，所以不知老之已至矣。“这‘五得’非常重要，是我的长寿之道，还有一个秘诀就是要保持乐观的心态。”......
作者：古滕客 刊期： 2016- 07