期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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养生踩准五个时段
养生方法多种多样，但选对时机却可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。......
作者：黄忠大；吴章琦 刊期： 2016- 07
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老夫聊发少年狂
去年年底，满60岁，按规定退休了。按退休人员的通常讲法是安度晚年，可我对这个词一向都有点“感冒”。“安度晚年”给人的印象是你不行了，老态龙钟了，去挨时间吧。我信奉的是“五十有劲，六十正好，七十不稀，八十不老”的说法。如今退休半年多，我摸索出另外一种活法，感觉有滋有味，其乐无穷。......
作者：姜子渔 刊期： 2016- 07
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童年游戏：玩出健康快乐
那天到姨妈家去，刚到门口，就听见一阵阵欢笑声。推门一看，姨妈家的大厅里成了“停机坪”，满地都是各式各样的纸飞机。......
作者：陈永江 刊期： 2016- 07
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古人养生诗趣谈
东晋名士陶渊明《结庐在人境》诗曰：“采菊东篱下，悠然见南山。问君何能乐？而无车马喧。山气日夕佳，飞鸟相与还，此中有真意，欲辩已忘言”。这首典型的养生诗，反映了他远离尘嚣、恬静安谧、与世无争的农村生活，同时，诗中赞美了能够陶冶精神、空气清新、风景优美的大自然。真是境与意会，物与心融，妙不可言！......
作者：胡献国 刊期： 2016- 07
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“老戏骨”于蓝的养生之道
著名表演艺术家于蓝，是电影《烈火中永生》中的江姐、新中国22大明星、中国儿童电影制片厂首任厂长。于蓝今年已96高龄，除了行动略微不便，精神依然矍铄，讲话底气十足，思维清晰敏捷，其养生长寿之道，值得人们借鉴。......
作者：张光茫 刊期： 2016- 07
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健肺养肺，学学『』六招
像空调一样，人的肺也是需要及时养护的。中医认为，根据肺的生理特点，如果能从下面6方面对肺进行养护，你的肺一定会健康而充满活力。......
作者：王长松 刊期： 2016- 07
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做到『五自』养生延年
自知，就是要有自知之明。也就是要正确认识自己，正确评价自己。若过高地自吹自擂，言过其实，就会使自己飘飘然，导致好高骛远，痴心妄想。当幻想成为泡影时，就如同断线风筝，会一蹶不振，愁眉不展，失去了怡然自得的情趣。《老子》说：“知人者智，自知者明。”这句话寓有深奥的养生哲理。......
作者：王延群 刊期： 2016- 07
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养生美容“一桶水”
我国著名肾科名中医邹燕琴教授，从医执教58年，83岁仍活跃在临床一线；她是我国中医肾病学专家，国家中医药传承博士后导师，卫生部“师带徒”全国名老中医。她红润光泽的皮肤被很多人认为其养生美容有术，而她说自己的“秘诀”就是--。......
作者：孙丽丽 刊期： 2016- 07
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健康路上需要“抱团学习”
每周一下午，河北保定市省建社区的几位老人就会带上一些学习资料聚到一起，交流养生保健知识。这个自发成立的养生知识学习小组，定期活动已经坚持了10年，成员多为七八十岁的“80后”老人，经过多年的交流学习和耐心琢磨，他们每个人都拥有一套独特的养生秘诀。......
作者：赵向辉 刊期： 2016- 07
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出汗那些事
炎炎夏日，很多人爱出汗，尤其是运动的时候，更是汗如雨下。有些人喜欢大汗淋漓后的通体酣畅，也有人为恼人的汗味而烦恼不已。......
作者：包军 刊期： 2016- 07