期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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肝炎患者饮食禁忌
忌食脂肪及高胆固醇食物：肝炎患者肝功能差，胆汁分泌减少，影响脂肪消化，容易形成脂肪肝。故肝炎患者忌食肥肉、蛋黄、动物内脏等。......
作者：郭倩 刊期： 2014- 08
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夏天开车，谨防情绪“中暑”
注意力不集中，乱并线、闯红灯、时不时按喇叭、猛踩油门超车，有时看到行人闯红灯过马路，还会破口大骂……夏天开车的司机朋友，如果你经常遇到以上的情形，那么，一定是你的情绪“中暑”了。......
作者：郝金红 刊期： 2014- 08
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枣核戳破食管险酿大祸
前几日，门诊消化科来了一位说话有些困难的徐奶奶，她指着自己的胸口困难地说：“医生，我这儿戳了个东西，咽不下去了，怎么办啊？”看着徐奶奶痛苦的神情，感觉咽口口水都困难，医生赶紧询问陪同前来的老人儿子，发生了什么情况。......
作者：黄光明 刊期： 2014- 08
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饭后不要马上“百步走”
俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”在现实生活中，这句话也成为了不少人健身的金科玉律。其实，饭后百步走，怎么个走法，这里面是有讲究的。如果生搬硬套，按图索骥，一放下饭碗就立即“百步走”，可能会健身不成，反而伤身。......
作者：彭永强 刊期： 2014- 08
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养生莫忘保护胃
随着年龄的增加，老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐退化变薄，胃液的分泌会明显减少，消化能力和抗病能力也有所降低。如果在养生中忽略了胃的保护，就容易影响健康与长寿。现根据胃的生理特点，提出几种保护胃的方法。......
作者：董天恩 刊期： 2014- 08
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选择健康枕头有讲究
俗话说“高枕无忧”，殊不知其实这是个误区。东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新指出：过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响，枕头的高度是因人而异的，合理的高度应该是枕下去自己一个拳头的高度。......
作者：刘敏 刊期： 2014- 08
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治疗打嗝8个方法
治疗打嗝，首先要治疗引起呃逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。......
作者： 刊期： 2014- 08
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生活小窍门五则
巧除居室烟味：用食醋将毛巾浸湿，稍稍一拧，在居室中轻轻甩动，可除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液，效果会更好。......
作者： 刊期： 2014- 08
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妙招巧治咽喉痛
蒸“蜜汁梨”：把梨洗净，从梨蒂下方2厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入1/2的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有祛火功效。......
作者： 刊期： 2014- 08
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夏季多喝水可预防便秘
习惯性便秘是指大便次数比平时减少，粪质坚硬，并有不适的感觉，肠道、肛门没有器质性病变。在大热天，发生习惯性便秘是很难受的，尤其对于老年人。......
作者： 刊期： 2014- 08