期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2018年第07期

延年有道:请保持你的握力

兰晓雁

关键词:
摘要:〇握力与健康握力可预示某些老年病,尤其是心血管的患病风险.英国医学一项涉及10多个国家近14万名各类患者(年龄35~70岁)历时4年的调查证实:握力每减弱5千克,心脏病发作的可能性增加7%,中风的危险升高9%,痴呆症风险增加8%,总体死亡率上升16%;反之,握力较强者在65岁后患中风、短暂性脑缺血的风险下降42%,握力每增加1千克,死亡的风险减少约3%.