期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2017
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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从『人中』看身体状况
健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红.如果人中狭长、沟道窄细,或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗,一般心脏都不会太好,易发作心绞痛.人中颜色发红,尤其靠近嘴唇处发红,显示热邪侵入,体内有瘀血.......
作者：张婷婷 刊期： 2009- 12
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乾隆爰吃玫瑰花饼
在数不胜数的饼类食品中,有一种玫瑰花饼,也叫花饼.玫瑰花饼的馅料,以鲜花瓣为主,蜜饯过后,饼面上再撒些鲜花瓣.看上去,花瓣令人心醉;吃进去,花香沁人心脾.......
作者：单守庆 刊期： 2009- 12
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立冬:注重防寒,及时进补
今年11月7日为立冬.此时,北半球阳光斜射,天气开始转冷.我国民间一直将立冬视为冬季的开始,但由于我国南北纬度差别大,东西地势高低悬殊,故真正意义上的冬季并非全都以立冬为始,气象学上是以连续5日平均气温低于10℃算为冬季的.......
作者：周贻谋 刊期： 2009- 12
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摩腹
摩腹属自我保健按摩法,是中医按摩养生方法.具体方法是:①先将双手对搓发热,重叠平置于脐部.②从脐部开始,按顺时针环转按摩,圆圈由小慢慢扩大,摩约36圈.③再逆时针方向环转按摩,圆圈由大慢慢缩小,直至到脐部,摩约36圈.......
作者：林禾禧 刊期： 2009- 12
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吃饭时间过长,影响营养吸收
中国营养学会和德国农业产品协会的有关营养专家,在共同编写的中指出,每餐饭享用的时间好在20分钟左右.中国营养学会常务副秘书长贾健斌副研究员说,吃得太快,食物得不到充分咀嚼,颗粒较大的饭菜容易伤到食管黏膜和胃.......
作者：欣珍 刊期： 2009- 12
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消化性溃疡的自我康复
消化性溃疡主要是指胃和十二指肠球部的慢性溃疡,此类溃疡也可发生在食管下端、胃空肠吻合口附近部位.消化性溃疡以反复发作的节律性上腹痛为临床特点,常伴有嗳气、泛酸、灼热等症状,且多因饮食失调、过度精神紧张、疲乏劳累或者药物的刺激等引起.......
作者：柯闻 刊期： 2009- 12