期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
-
环球资讯
......
作者： 刊期： 2017- 06
-
吃货必备的10大技巧
1.煎鱼技巧鱼煎过后再煮汤才会白,而且要双面煎!2.炖骨汤技巧炖骨头汤时冷水下锅小火炖6小时变白,重复加水时万不可加冷水,只有一直保持加热水,汤才是乳白色,加一滴醋会瞬间变清汤.3.炖肉技巧任何肉类先遇热再遇冷怎么煮都不会烂,所以做红烧肉一类的菜在烹饪过程中万不可加冷水.4.调味技巧99%的菜都在临近出锅前才可以加盐,醋,这两种调味品,过早地加入不仅影响口感,还会使菜变得难看.......
作者：李训刚 刊期： 2017- 06
-
开心笑吧
......
作者： 刊期： 2017- 06
-
便秘了,你会选药吗?
便秘是老年人中比较普遍的问题,不算是大事,但也绝不是小事.许多老人都服用过多种泻药,但是泻药有7类,选用有原则.选药6原则1.轻、中度便秘患者首选容积性及渗透性泄剂.2.所有人群都应慎用刺激性泄剂,且只能短期、间断使用.......
作者：曹云 刊期： 2017- 06
-
家常饭
顾名思义,家常饭就是家里常吃的饭菜,通常都是很朴素的,晚餐也不过两三个炒菜,外加米饭,甚至很多人家的餐桌上简单得没有一碗汤.相比家常饭,馆子里的各色菜品简直可以用华丽来形容.美食街上的小吃争奇斗艳,热闹的人群和空气里混杂的香气刺激着我们的味蕾神经.小区附近的小馆子,透出俗世烟火气,亲切和熟悉的味道总让我们欲罢不能.高档饭店更是无需多言,高级食材被大厨精心烹制,加上讲究的摆盘,与富丽堂皇的饭厅相得益......
作者：陌陌 刊期： 2017- 06
-
走近波罗的海人
前苏联分出来的三个民族——拉脱维亚、爱沙尼亚、立陶宛有一个统一的名称,即波罗的海人.这三个民族毗邻相居,濒临同样的大海——波罗的海,气象预报是相同的,生活方式也有许多一样的地方.波罗的海人的语言不似俄语,拉脱维亚人和立陶宛人之间可以互相听懂对方的语言,如同俄罗斯人能听懂乌克兰人或乌克兰人能听懂白俄罗斯人的语言一样.然而,爱沙尼亚人的语言,别人却听不懂多少.......
作者：颜士州 刊期： 2017- 06
-
中国逾3亿人超重和肥胖,肥胖成为时代病
中国人的肥胖特点据全球营养改善联盟(GAIN)研究报告,从1980年至2013年,中国20岁以下女孩超重和肥胖的人数增长了211%,20岁以下男孩超重和肥胖的人数增长233%.20岁以上女士超重和肥胖人数增长了111%,20岁以上男士肥胖和超重人士增长195%.中国国家卫计委在2015年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》指出,2012年18岁及以上成年人超重率为30.1%、肥胖率为11.9%,......
作者：永言 刊期： 2017- 06
-
关于免疫力的新发现
做好事提高免疫力美国加州大学洛杉矶分校和北卡罗来纳大学的研究人员,联合开展了一项长达10年的研究,首次探索了心理特征和人类基因表达的关系,并且在《美国国家科学院院刊》上发表了这项研究结果.他们抽血化验了80名身体健康的成年志愿者,并全面评估了其幸福感.结果发现,因帮助别人而获得幸福感的人,自身的免疫力会显著提高.具体来说,喜欢做好事的人(即通过自我实现获得幸福感的人),其体内与炎症水平有关的基因表......
作者：刘欣 刊期： 2017- 06
-
那厚厚的老日历
每到年末的时候,我都会买一本日历本回家,厚厚的一大本,三百六十五页.越来越觉得时光更迭得太快,仿佛一瞬间,一年又过去了.不愿意买台历,一个月甚至两个月在一张画面上,薄薄的几页,一眼就望见了年底,仿佛时光都变瘦了,心里莫名其妙地有恐惧感.还是日历本好,往书桌上一放,那么厚的一叠,一天撕掉一张,放慢脚步,来年的日子慢慢过.虽然时间不会因此增加一分一秒,可是心里就是舒服,有那么多的日子在等我遇见,等我一......
作者：九月菊 刊期： 2017- 06