期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2001
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2017
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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穹顶之下的心血管隐忧
前央视调查记者柴静的纪录片《穹顶之下》一度引起社会各界人士的广泛关注.时长不到两小时的纪录片讲述的是空气与健康的关系,特别揭露了近几年日趋严重的雾霾对人类的心血管健康造成严重危害的真相.那么,雾霾究竟与心血管疾病有着怎样的致病关系呢?......
作者： 刊期： 2015- 09
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3种秋天常见病的运动疗法
立秋之后,天气转凉,是一年中天气由热到凉的转折点,也是自然界阴阳消长的枢纽.初秋残暑未尽,阳热下降,加之秋雨渐多,湿气较盛,昼夜温差悬殊,是疾病的多发季节,所以保健尤为重要.到秋季后,以秋季腹泻与呼吸道的感染性疾病为常见.此时应根据天气及身体状况特点,合理运动,以达到提高体质,预防外感,促进胃肠功能的目的.......
作者：王荣华 刊期： 2015- 09
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上肢养护保健法
[养护秘诀]●以动为养:上肢经常运动,就是好的保健方法.运动的方法比较多,如摇肩转背、左右开弓、托肘摸背、提手摸头等.平常我们所进行的运动保健,大多都须有上肢的配合才能完成.这里介绍一种甩动法:双手轻轻握拳,由前而后,甩动上肢,先向左侧甩动,再向右侧甩动,然后两肢垂于身体两侧甩动,各24次.本法有舒展筋骨关节、流通经络气血、强健上肢的作用,可预防肩、肘、腕关节疾病,还可调节气血,防治高血压.......
作者：士心 刊期： 2015- 09
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掌握自己健康的主动权
据世界卫生组织提供的信息,全球每年有3500万人死于非传染性疾病,占全部死亡人数的60%.据悉,我国每年约有80%的人死于慢性非传染性疾病,未来10年慢性病死亡人数可能上升到19%.失眠、颈椎病、电脑眼、鼠标手、头痛、神经痛、腰腿痛、疲劳综合征、抑郁等病症频频来袭,很多人都曾遭遇,但往往不受重视.实际上,这通常意味着身体疾患已经悄然找上门来.......
作者：王金山 刊期： 2015- 09
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战胜冠心病不是梦(下)
(接上期)如果我们知道了引发动脉粥样硬化的因素,明白了它形成的原因及过程,那么,我们就可以从源头上对它进行预防和治疗.此外,我们要懂得维持人体代谢平衡,才是防治心脑血管病的重要的理念,也是养生的真谛.这是为什么呢?......
作者：林正 刊期： 2015- 09