期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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化妆品选择有学问
越来越多的化妆品着实让消费者目不暇接，是否有效？有无不良反应？如何选择……时常困扰大家。......
作者：许筱云 刊期： 2015- 08
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肾虚的辨证和选药
老李素来身体虚弱，再加上年事已高，出现肾虚的症状，于是购药自疗。服用后总觉得上火，就认为自己是虚不受补。其实他是步入了补肾的误区。中医学的治疗八法中明确指出“虚者补之，实则泻之”，如果是肾虚就应补之。但如果辨证不准，不辨阴阳，则补不对证，适得其反而出现副作用。因此，补肾首先要辨明是肾阴虚，还是肾阳虚，或者是阴阳两虚。......
作者：韩德承 刊期： 2015- 08
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别让坏习惯伤了颈椎
随着电脑、手机等科技产品的广泛使用，“低头族”随处可见，然而就是这些不经意的习惯，却在日积月累地慢慢伤害着我们的颈椎。以下几种坏习惯容易引发颈椎疾病。......
作者：吴小涛 刊期： 2015- 08
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长期素食未必健康
近两个月来，王女士总感到四肢疼痛麻木异常，拿东西时触觉不敏感，手软绵绵的好像戴上了手套。走路的时候，双腿也使不上劲，像踩在棉花上一样。王女士来到医院骨科，骨科医生建议她转到神经内科医治。经过肌电图、诱发电位以及血常规检查，发现王女士上下肢周围神经，脊髓后索都有损害，还存在贫血的情况。这是怎么回事呢？......
作者：袁宝玉 刊期： 2015- 08
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防病强身
拿到体检报告后该怎么办？现在，国家每年组织我们退休职工体检。可是，许多人拿到体检报告后不知该怎么办，特请教。青海薛习薛习读者：当下，随着国家医保制度的不断完善，体检已成为城乡居民健康生活的保障。一般而言，拿到体检报告后应做以下几件事。......
作者： 刊期： 2015- 08
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不吃早餐埋下的祸根
近半年多，查查健康网做了一项针对白领早餐的线上调查，结果发现超七成的白领因早上赶着上班或者赖床而不吃早餐，23%白领所选择的早餐偏油腻，只有剩下7%不到的白领会选择清淡的食物作为早餐。对于这样的调查结果，上海龙华医院普外科主任医师朱培庭表示担忧。......
作者：王恩亮 刊期： 2015- 08
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你开错了窗户
一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬他心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”......
作者：曾卉 刊期： 2015- 08
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角落人生
我曾在多年里排斥角落的位置，生怕自己被人遗忘，处在尴尬的边缘，充当可有可无的角色。我向往万众瞩目的舞台，向往聚光灯下的位置，总觉得那种光鲜和荣耀意味着成功。......
作者：马亚伟 刊期： 2015- 08
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苦瓜，夏天里的一把“凉扇”
夏季高温，容易让人中暑、上火。而生性凉苦的苦瓜以其清热、解毒、消火等功效在夏季大受青睐。“人讲苦瓜苦，我话苦瓜甘。甘苦任你择，不苦哪有甜。”苦瓜因味苦得名，历代医学家都认为它有清暑涤热，明目解毒的作用。李时珍说：“苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”的功效。中医认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾成分奎宁......
作者：姜蕾 刊期： 2015- 08
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药膳食疗方过敏性鼻炎
过敏性鼻炎中医称为鼻鼽（音“求”），发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关，主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻黏膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。......
作者：王荣华 刊期： 2015- 08