期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
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- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
孙思邈养生“三少歌”
贺军成
关键词：孙思邈, 祖国医学, 心理活动, 情绪, 不同反应, 苏东坡, 时代, 神仙, 名医, 秘诀, 老人, 解读, 长寿
摘要：唐代名医孙思邈活了101岁,在那个时代确实属于罕见的高寿老人.有人问他长寿的秘诀,他写了一首“三少歌”作为回答:口中言少,心中事少;腹里食少;自然睡少.依此三少,神仙诀了.第一少,口中言少,心中事少.可以用苏东坡的一句诗来加以解读:“安心是药更无方”.早在几千年前,祖国医学就用“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这“七情”对人的感情情绪进行了精辟的概括.情绪作为人的一种心理活动,是因客观外界事物的不同反应而产生.
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