期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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面部八步按摩让你容光焕发
爱美之心，人皆有之。谁不想有一个容光焕发的面容呢？你也许想不到，持之以恒的按摩对皮肤的美容作用十分显著。按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃，同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时，老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外，而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除。如此一来，按摩不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用也相对提高，而使皮肤变得年轻，并可得到消......
作者：王延群 刊期： 2015- 05
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“性福”需要常运动
人们常说：“生命在于运动。”这句话，对于中老年人来说，显得尤为重要。......
作者：潘明信 刊期： 2015- 05
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天天挥挥臂有奇效
运动专家提示，身体日渐衰弱的老年人的运动应以简单舒适为主，而经常挥臂就能给老年人带来长寿养生的神奇效果。......
作者：王翰蔚 刊期： 2015- 05
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春暖花开，预防风疹
春季是风疹的高发季节，风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，风疹患者、带有风疹病毒而没有发病的人和先天性风疹患者，是本病的传染源。由于风疹的流行具有周期性特点，易感人群不断积累，因此，每隔6～10年就会发生一次大的流行。......
作者：杨柳 刊期： 2015- 05
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六个妙招解春困
“春生，夏长，秋收，冬藏”。春临大地，冰河解冻，种子萌芽，万物复苏，开始呈现出一片欣欣向荣之象。“天人相应”，人体的阳气也是由“内藏”转为“外放”，开始趋向体表，以应春天少阳生发的特点。......
作者：徐炳国 刊期： 2015- 05
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跟武媚娘学养生
《武媚娘传奇》电视剧让人们再次关注起武媚娘的长寿经验。众所周知，古代帝王长寿者很少，武则天作为中国封建王朝历史上唯一的女皇帝，也是即位年龄大的皇帝（67岁即位），她以享寿81岁而成为寿命长的皇帝之一。她在唐代政治舞台上历经风雨五十多年，虽然饱经风霜，但直到晚年仍然耳聪目明，齿发不衰，还拥有着靓丽的容颜，这不能不说是一个奇迹！这背后的秘密又是什么呢？......
作者：杨璞 刊期： 2015- 05
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“四勤”老人寿自长
健康长寿是每个人的愿望。可到了一定年龄，体内各种器官的生理功能都随着年龄的增长而逐渐衰退，“青春难留，青春不再”谁也不能抗拒。但若能坚持“四勤”，延年益寿便不再是难事！......
作者：王春华 刊期： 2015- 05
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养目明目保健法
眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映。《灵枢·大惑论》指出：“五脏六腑之精气，皆上注于目”，“目者，五脏六腑之精也，营卫魂魄之所常营也，神气之所生也”。因此，眼睛保健既要重视局部，又须重视整体与局部的关系。......
作者：士心 刊期： 2015- 05
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夫妻恩爱是长寿的“维生素”
居住在上海浦东新区社会福利院的徐云祥今年102岁，老伴赵大妹103岁。两位老人认为，夫妻恩爱是他们长寿的“维生素”。徐老说：“夫妻相处不在于口头上的我爱你，而在于平时的一举一动。”一次，赵老住院，徐老坐立不安，非要陪着老伴不可。赵老腿脚不便，福利院里有护工，可徐老总是亲自推着老伴到外面散步、晒太阳，这成为福利院里动人的情景。......
作者：朱德珍 刊期： 2015- 05
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以乐养生，以善养心
母亲是一个地地道道的乡间老人，现已96岁，耳不聋，眼不花，背不驼，走起路来仍然敏捷利落，号称我们村的第一寿星。......
作者：涂宏伟 刊期： 2015- 05