期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2017
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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冠心病猝死 能预防吗?
1.知己知彼百战不殆冠心病是由于供应心肌血液的冠状动脉发生了粥样硬化,使冠状动脉血管逐渐变窄后,心肌供血不足造成的;由于冠状动脉病变引起管腔狭窄或闭塞的临床症状,在时间长短、程度轻重上不尽相同,因此可表现为隐性心脏病、心绞痛、心肌梗死、心肌硬化和心源性猝死等多种形式,其临床表现也有很大差异,因此要及早认识以下这些先兆:①胸骨后突然出现绞痛,或者持续数分钟至十几分钟的压迫感.②胸骨后的疼痛放射至肩、......
作者：郭妍 刊期： 2017- 02
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严寒时节如何应对牙齿敏感?
冬天到了,由于季节的关系,牙齿在这个时候特别容易变得敏感.有时候倒吸一口冷气,只觉得牙齿钻心疼,却说不出到底哪里疼;有时候,又想喝点热饮暖暖胃,暖暖身,但刚入嘴的热饮,又会刺激得牙齿疼痛难耐.这种疼痛是冷热激发的一过性疼痛,虽持续时间非常短暂,但疼痛剧烈难忍.其实,这都是牙齿敏感引起的.牙齿敏感,实为牙本质过敏,是口腔常见疾病中的一种,原因有很多,今天就来谈谈牙齿敏感该怎么办,以及牙齿敏感如何预防......
作者：高中森 刊期： 2017- 02
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你测量血压的方法正确吗?
高血压作为一种常见的慢性病,容易引起脑卒中、心肌梗死和心力衰竭等多种并发症,这些疾病不但致残、致死率高,而且严重消耗医疗和社会资源,会给患者家庭造成重大负担.高血压患者的血压监控非常重要,而要做到这一点,首先我们要了解正确测量血压的方法,这是比控制血压更重要的问题.......
作者：蒋志新 刊期： 2017- 02
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换种姿势缓解便秘
便秘是老年人常见的症状,不仅会带来身体的不适,严重的还会引发高血压、心脏病.有些便秘是人体器官老化所导致,有些则与一些不良的生活习惯有关.除了要在日常生活中注重运动、饮食等方面的调整之外,如厕的方式也要重视.......
作者：王元钊；杨 璞 刊期： 2017- 02
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「五微」养生
微饿:长期坚持吃到七分饱,不仅可以保证营养摄入,还利于控制体重、保持头脑清醒.七分饱是一种似饱非饱、对食物意犹未尽的微饿感.胃里没觉得满,对食物的热情已有所下降,进食速度变慢,但还是习惯性地想吃,可如果把食物撤走,很快就会忘记吃东西.通常来说,在吃饭时间相对规律、固定的条件下,两餐之间不会有明显的饥饿感,否则就说明没吃到七分,可以再加点饭量.......
作者：任万杰 刊期： 2017- 02
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有没有靠谱的解酒妙招?
金庸小说《天龙八部》中有这么一个场景:那是萧峰与段誉在酒馆第一次相遇.在聊了几句言之无物的开场白后,意气相投的两人便开始拼酒,段誉豪爽地一手举起酒杯把酒灌入口中,另一手暗下使出六脉神剑,令酒从指间奔流而出.而萧峰,却是硬生生地靠自己的肝脏扛了数十碗二锅头.......
作者：陈罡 刊期： 2017- 02
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心肺疾病: 了解先兆早预防
⊙心肌梗死(简称心梗):心梗的症状很不典型,很多时候表现的症状很难与心梗联系起来,容易误诊.有的患者表现为牙疼,有的则是左上肢疼痛,就连肚子疼、呕吐、拉肚子、胸闷、出冷汗这些不经意的小问题也有可能是心梗发作的前兆.对于有心血管疾病的患者,一旦身体有不适,要及时就诊,并且一定要把自己的病史告知医生,帮助尽早准确判断病情.......
作者：芮庆林；孙 茜 刊期： 2017- 02
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参加马拉松,你准备好了吗?
近来有越来越多的人关注马拉松的赛事并积极参与其中.马拉松俨然成为新时代健康的代言词.但马拉松有着超长的赛程,是对体能极限的挑战,赛事中频发人员伤亡事故,甚至有不少关于马拉松猝死的报道.因此,参加马拉松前,有4种马拉松意外伤害大家需要了解并预防.......
作者：夏扬 刊期： 2017- 02
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祝您健康信箱
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作者： 刊期： 2017- 02
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你会给成功自我设障吗?
你也许大惑不解,人们不是都在为自己的成功清除障碍吗?难道还会有人主动为自己的成功设置障碍?事实正是这样,我们都会在某些时候给自己设置障碍.建功虽说刚刚30多岁,却已经有了自己的一个不小的公司,可以归到成功男人行列.可是,这样一个成功男人却有一个奇怪的毛病.心理咨询中,他说:我遇到一些重要事情总是拖延.当然,会有很多理由,但我知道就是在拖延.我这是怎么了?经过沟通发现,建功的拖延,其实就是给自己设置......
作者：马志国 刊期： 2017- 02