期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2017年第02期

换种姿势缓解便秘

王元钊;杨 璞

关键词:
摘要:便秘是老年人常见的症状,不仅会带来身体的不适,严重的还会引发高血压、心脏病.有些便秘是人体器官老化所导致,有些则与一些不良的生活习惯有关.除了要在日常生活中注重运动、饮食等方面的调整之外,如厕的方式也要重视.