期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2017
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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冠心病病人不可忽视心理保健
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称。它是中老年的常见病多发病，由于其发病率高，死亡率高，严重危害着中老年人的身体健康和寿命，从而被称作是“人类的第一杀手”。......
作者：清风 刊期： 2015- 06
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正视“低温婚姻”
婚姻有“七年之痒”一说，两个人熟悉到一定程度时，就会感觉日子过得太平淡了，这就到了婚姻的倦怠期，处于“低温状态”。当然，七年之痒也可能是三年之痒，或者十年之痒，婚姻的低温状态或迟或早，但是总会来的，没有哪桩婚姻可以永远保持浪漫和激情。......
作者：马亚伟 刊期： 2015- 06
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焦躁不安血糖难降
周末，一位朋友打电话来，想请我去他那里帮他妈诊断一下。我详细询问情况，原来他妈因为高血压、糖尿病出现头昏、乏力等不适住进了县人民医院，可是住了一个星期了，不仅血压、血糖没降下来，还出现了严重的失眠、焦躁不安、胸闷、四肢麻木、一阵阵出汗等症状，情绪也很消极，认为自己治不好了，不想活了。我告诉朋友，他妈妈是伴有严重的焦虑症状，建议他明天转到我们医院心理科来住院。......
作者：杨司佼 刊期： 2015- 06
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开心一刻
丈夫给老婆打电话，说今晚有应酬，不能回家吃饭了。儿子问：“妈妈，什么是应酬？”妈妈解释：“不想去，但是又不得不去的交际活动，就叫作应酬。”儿子顿时恍然大悟。第二天早上准备上学的时候，儿子对妈妈喊道：“妈妈，我要去应酬了。”什么是应酬？......
作者： 刊期： 2015- 06
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营养缺乏六法判断
人们都知道，身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟身体需要什么你知道吗？以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。......
作者：刘玉雯 刊期： 2015- 06
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五谷杂粮也是药标签
一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。......
作者：王浪涛 刊期： 2015- 06
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正确饮茶喝出健康
常饮茶水，能够帮助人们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率，茶中物质有利尿、止咳化痰、抑制细菌、防龋齿，减肥等诸多保健作用。饮茶同样还有诸多禁忌，错误的饮茶方式非但起不到上述的保健作用，反而对人体健康不利，引发疾病而得不偿失。......
作者：付智慧 刊期： 2015- 06
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慢性胆囊炎饮食调理七注意
胆囊炎、胆石症在中老年人中都很常见，两者常同时存在。饮食调理是发作期治疗措施之一，也是平时保持胆汁排泄通畅，减少急性发作的重要手段。慢性胆囊炎患者平时做到心胸宽阔，心情舒畅，多走动，多运动，保持大便畅通，避免过度劳累，避免情志刺激，并进行适当的饮食治疗，对胆囊炎能起到良好的防治作用。......
作者：王延群 刊期： 2015- 06
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烟民护肺三食方
中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，喜清气熏蒸，恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上熏，灼液成痰，终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。......
作者：丽斯斯 刊期： 2015- 06
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幸福包在饺子里
结婚前我不喜欢吃饺子，可偏偏嫁了一个喜欢吃饺子的老公。唉！有啥办法呀？孩子小的时候，人家主管厨房大权，当然就是行使自己的职权啦，包，包，包！三天不到包两顿饺子，不吃就饿着你，不然你就自己下厨房好啦！我急，我气，我跺脚又有啥用？人家小酒盅一捏，一口酒，一个饺子，吃得美滋滋，气你没商量！经过半年的斗争，后以我的妥协而入乡随俗，对饺子也吃得顺口起来了，没办法，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗嘛！......
作者：凯宾 刊期： 2015- 06