期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
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首页>祝您健康杂志
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
洪昭光教授畅谈保健秘笈之五：心理平衡
洪昭光
关键词：保健, 健康老人, 心理平衡, 生活方式, 金钥匙, 运动, 英国, 谚语, 性格, 劳动, 懒汉, 肥肉, 调查, 抽烟, 长寿, 北京
摘要：心理平衡是健康的基石之一,你只要注意了心理平衡,就掌握了健康的金钥匙.在北京,我们调查了很多健康老人,他们是怎么健康的呢?吃得好还是钱多?都不是!健康老人很奇怪,有人早睡早起,有人晚睡晚起,有人说他不吃肉,有人专吃肥肉,有人不抽烟,有人照抽不误……生活方式和习惯真是五花八门.但有两条,健康老人都一样,一是心胸开阔、性格随和、心地善良;二是要么爱劳动,要么爱运动,这正好应了英国一句谚语:没有一个长寿者是懒汉.
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