期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

首页>祝您健康杂志
  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2002年第01期

休息也要得法

张汉寅

关键词:娱乐, 看电视时间, 身心疲劳, 精神愉悦, 危害, 跳舞, 损耗, 扑克, 麻将, 控制, 健康
摘要:娱乐不一定就是休息适当的娱乐,可使人身心放松,精神愉悦,应该说是一种较好的休息.但是,如果娱乐不当,失去控制,那就失去了休息的意义,甚至反受其害.比如,玩扑克、打麻将至深夜或通宵达旦,跳舞、看电视时间过长等,都能损耗人的精力,使身心疲劳,健康遭受危害.