期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2003年第11期

晚餐丰盛小心吃

钱勇

关键词:晚餐, 医学专家, 品尝, 合理选择, 工作地点, 桌子, 中餐, 食物, 身体, 上边, 进食, 定量, 餐桌
摘要:当每天夜幕降临的时候,对于紧张忙碌了一天的人来说,好不过的是在餐桌前美美地品尝丰盛的晚餐了,仿佛是只有好好吃一顿才对得起辛辛苦苦工作一天的自己.上班的大多数人由于每天都是很晚才能休息,常常是早上边走边吃着走进了工作地点,还有的人中餐经常是边趴在桌子上工作边吃饭,只有晚上才能好好地坐下来静静地品尝一顿佳肴.对此,有关医学专家提醒人们,晚餐虽然可以丰盛一些,但不可过量,要根据自己的身体情况,合理选择食物,定量进食.