期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
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- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
养生:在脚底上下功夫
蔡振扬
关键词：养生法, 反射区, 脏器, 诊治经验, 医学专家, 血液循环, 可操作性, 方法, 科学性, 中医, 体内, 人体, 理论, 局部, 基础, 国内, 场地, 病变, 按摩
摘要：国内外众多医学专家对人体的脚部进行了多年的研究.他们认为,脚部的特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系.脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来.按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身的目的.本文介绍的脚底养生法有两个特点:其一是任何人都可以随时随地实行,按压、揉搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多、场地不限.其二是以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性.具体方法如下:
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