期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2009年第08期

血糖,决定你的胖瘦?

林林

关键词:食物, 动物, 专家, 脂肪, 鱼类, 香蕉, 土豆, 肉类, 面条, 面包, 米饭, 粮食, 减肥, 坚果, 低脂, 低糖, 低碳, 低热, 蛋类
摘要:吃什么能减肥?专家新发现:不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉等低脂、低热食物,而是肉类、鱼类、蛋类和坚果等低糖、低碳食物.什么动物胖?大概是猪了.猪吃进去的是粮食,长出来的却是脂肪.苗条的动物大概是豹子.而豹子只吃肉.狼吃羊,羊吃草,羊肥狼瘦.为什么吃粮长肉,而吃肉不长肉呢?