期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2011年第05期

膳食养生的新观点

马新华

关键词:膳食, 养生, 缺钙, 营养学, 性功能障碍, 小儿佝偻病, 骨质疏松症, 心肌功能, 我国居民, 动脉硬化, 补钙, 学研究, 舒张压, 生殖力, 荨麻疹, 国内外, 高血压, 哮喘, 威胁, 痛经
摘要:随着营养学研究的不断深入,膳食观念也在不断更新.国内外营养学家达成共识的有以下几种膳食养生新观点.一、强调补钙:在世界上不论什么人种,都面临着缺钙的威胁,而我国居民更是普遍缺钙.大多数人只知道缺钙会引起小儿佝偻病、老人骨质疏松症,其实缺钙的表现不止于此,还有一些疾病也是因缺钙所引起,如高血压(舒张压升高)、过敏(哮喘、荨麻疹)、心肌功能下降、性功能障碍、生殖力降低、疲劳无力、脚腿抽筋、动脉硬化、痛经等.因此,现代膳食强调补钙.