期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2012年第05期

人至中年需补铬

兰政文

关键词:生活方式病, 微量元素, 日常饮食, 美国人, 居高不下, 代谢紊乱, 糖尿病, 肥胖症, 摄取, 人体, 民众, 健康
摘要:你熟悉钙,也了解镁,还晓得锌,但未必就知道铬.铬是什么呢?与钙、镁、锌等一样,属于人体必需的微量元素之一,遗憾的是它一直“藏在深闺人未识”.以美国为例,将近90%的民众没有从日常饮食中摄入足够的铬,以致健康麻烦不断,代谢紊乱、肥胖症及糖尿病等现代生活方式病居高不下.因此,我们应以美国人为镜,重视对铬摄取的时候到了.