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祝您健康杂志

　　医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。

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杂志名称：祝您健康杂志
主管单位：凤凰出版传媒集团
主办单位：江苏科学技术出版社
国际刊号：1003-4242
国内刊号：32-1051/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)

祝您健康杂志2013年第11期

老人孤独，学会心理自救

刘海

关键词：老人, 学会, 心理, 老年人, 孤独感, 自救, 学习, 年龄, 健康, 环境, 方法, 动圈, 代沟

摘要：老年人由于年龄大了，活动圈子小了，和孩子也都存在着一些代沟，不免会产生孤独感。老年人如果长期处于孤独环境中，会使心情压抑，从而影响健康。老年人孤独怎么办？孤独的老人该如何心理自救呢？老年人可以学习下面几种方法。

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