期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

首页>祝您健康杂志
  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2014年第09期

多吃“铁”防脱发

关键词:预防和治疗, 脱发, 头皮, 卷心菜, 鸡蛋白, 硬化, 秃头, 铁质, 水果, 瘦肉, 食物, 食品, 软化, 芹菜, 活血, 菠菜
摘要:脱发或秃头的人,头皮往往硬化,请注意平时多吃一些含丰富铁质的食品,这对于预防和治疗脱发大有好处。如水果、瘦肉、鸡蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜等。这些食物有助于活血软化头皮,并促进其更新。