期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2014年第08期

我教母亲练瑜伽

爱华

关键词:母亲, 增强抵抗力, 脑动脉硬化, 瑜伽, 身心健康, 心脏病, 关节炎, 高血压, 身体, 锻炼
摘要:母亲老了,身体每况愈下,不仅有心脏病,还有高血压、脑动脉硬化、关节炎……总是吃药、打针,这可不是长久之计。适当进行锻炼,增强抵抗力才是关键。瑜伽不错,对身心健康有好处,但母亲年逾古稀,练瑜伽行吗?