期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
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- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
补中益气食疗法
士心
关键词：补中益气, 中老年人, 脾胃气虚, 中气下陷, 衰老, 食欲不振, 生化之源, 脾胃功能, 内脏下垂, 慢性咳嗽, 及时治疗, 后天之本, 大便秘结, 食疗法, 中医, 饮食, 循环, 脱肛, 提升, 气血
摘要：脾胃为后天之本，气血生化之源。随着年龄的增加，中老年人脾胃功能开始衰退，常常会有食欲不振、饮食减少、疲乏无力、久泻久痢，或大便秘结、慢性咳嗽等脾胃气虚的表现，进一步发展会导致中气下陷，升举无力，出现肛门松弛、脱肛、内脏下垂等。如不及时治疗还会反过来加速衰老，形成恶性循环。采用中医食疗法提升中气是中老年人抗御衰老的重要方法之一。
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