固肾缩尿食疗法

士心

关键词：固肾, 老年人, 延缓衰老, 生活质量, 老年生理, 功能退化, 中医, 药膳, 肾气, 排尿, 方法

摘要：人到老年，肾气日衰，常见小便频数。有的老年人不仅排尿次数多，而且每次小便后总有种解不干净的感觉，这是老年生理功能退化的表现。中医采用固肾缩尿的方法，往往会取得较好的效果，这对于减轻老年人的痛苦，提高生活质量，延缓衰老有较好的作用。现介绍几则药膳方供有意者选用。

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