期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2014年第06期

老人没事多动肩

穆易玉

关键词:颈肩部, 肌肉功能, 锻炼, 五十肩, 直观, 身体, 人体, 躯干, 年龄, 名词, 路口, 老年, 老化, 健康, 读者, 地带, 大脑
摘要:读者朋友经常听到“五十肩”,这个名词很直观地反映出年龄与肩部健康的关系。肩颈是大脑与躯干交接之处,就像人体的十字路口,当身体老化,肌肉功能减弱时,肩颈就会成为容易发生问题的地方之一。而颈肩部往往是老年朋友锻炼的薄弱地带,所以,平时应该注意锻炼,多动动肩。